სნექები საშუალო 👶 3–5 წელი

ვაშლ-მარწყვის ხილის პასტილა

ხილისგან დამზადებული ბუნებრივი „ხილის ფურცელი” — შაქრის გარეშე და სახალისო დასახვევი ფორმით.

ვაშლ-მარწყვის ხილის პასტილა
მომზადება
15 წთ
მოხარშვა
180 წთ
სულ დრო
195 წთ
ულუფა
8 ზოლი
ხილის პასტილა შესანიშნავი გზაა, რომ ჭარბი ხილი არ დაიხარჯოს და ბავშვმა ტკბილეულის ნაცვლად ნატურალური სნექი მიირთვას. ღუმელი ნელა აშრობს ხილის პიურეს, სანამ ის ელასტიურ, ფურცელა ტექსტურას არ მიიღებს — შედეგი ჰგავს სახლში დამზადებულ ხილის ზოლებს. კარგად იხვევა ლანჩბოქსშიც და გზაზეც წასაღებადაც.

მომზადება

  1. 1

    ვაშლი გაწმინდეთ, დაჭერით კუბურებად და მარწყვთან ერთად ჩადეთ ქვაბში.

  2. 2

    დაუმატეთ ლიმონის წვენი და ცეცხლზე ადუღეთ 8-10 წუთი, სანამ ხილი არ დარბილდება.

  3. 3

    ბლენდერით აქციეთ გლუვ პიურედ და, სურვილისამებრ, დაატკბეთ თაფლით.

  4. 4

    საცხობ ფურცელზე დააფინეთ საცხობი ქაღალდი და პიურე გაუთანაბრეთ თხელ ფენად.

  5. 5

    გააშრეთ ღუმელში 90°C-ზე დაახლოებით 3 საათი, სანამ არ გახდება წებოვანი, მაგრამ არა სველი.

  6. 6

    გააგრილეთ, დაჭერით ზოლებად და დაახვიეთ საცხობ ქაღალდში.

რჩევა

თაფლი 1 წლამდე ბავშვისთვის არ გამოიყენოთ — ამ შემთხვევაში უბრალოდ გამოტოვეთ, ხილი თავისთავად საკმარისად ტკბილია. სხვადასხვა ხილის კომბინაციითაც გამოცადეთ — მსხალი, ატამი ან ლურჯი მოცვი.

კვებითი ღირებულება (მიახლოებით, 1 ულუფა)

~45 კკალ
კალორია
0.3 გ
ცილა
0.1 გ
ცხიმი
11 გ
ნახშირწყალი

მსგავსი რეცეპტები