ვაშლისა და შვრიის ენერგეტიკული ბურთულები
უცეცხლოდ მომზადებული ტკბილი და მკვებავი ბურთულები ვაშლითა და შვრიით, შესანიშნავია სკოლის ლანჩბოქსისთვის.
მომზადება
-
1
დიდ თასში აურიეთ შვრიის ფანტელი, ვაშლის პიურე, თაფლი და დარიჩინი.
-
2
დაამატეთ ქიშმიში (თუ იყენებთ) და კარგად მოურიეთ, სანამ მასა ერთგვაროვანი არ გახდება და არ იწყებს შეწებებას.
-
3
მიღებული მასისგან გააკეთეთ პატარა ბურთულები (დაახლოებით 2-3 სმ დიამეტრის).
-
4
მოათავსეთ ბურთულები თეფშზე ან ლანგარზე და შედგით მაცივარში მინიმუმ 30 წუთით, რომ გამაგრდეს.
-
5
გადაიტანეთ ჰერმეტულ კონტეინერში და შეინახეთ მაცივარში. იდეალურია ლანჩბოქსისთვის.
მსგავსი რეცეპტები
თაფლისა და შვრიის კვადრატები ჩურჩხელას ნიგვზით
მარტივი მოსამზადებელი, ენერგიული და გემრიელი კვადრატები, იდეალურია ლანჩბოქსისთვის.
თაფლისა და შვრიის ფანტელების ენერგეტიკული ბურთულები
ჯანსაღი და გემრიელი ენერგეტიკული ბურთულები თაფლით, შვრიითა და ქართული ჩირით. იდეალურია ლანჩბოქსისთვის.
ვაშლის და მაწვნის მინი-კექსები
ჯანსაღი და გემრიელი მინი-კექსები პატარებისთვის, იდეალური ლანჩბოქსისთვის.