წნევის ქვაბი მარტივი 👶 5+ წელი

არომატული ქათმის ფლავი ბოსტნეულით

ნოყიერი და ადვილად მოსამზადებელი ფლავი წნევის ქვაბში, იდეალურია ბავშვებისთვის.

არომატული ქათმის ფლავი ბოსტნეულით
მომზადება
10 წთ
მოხარშვა
15 წთ
სულ დრო
25 წთ
ულუფა
4
ეს რეცეპტი დატვირთულია არომატებით და მზადდება სწრაფად, რაც მას შესანიშნავ სადილად ან ლანჩბოქსის ვარიანტად აქცევს. ქათმის ნაზი ხორცი და ფერადი ბოსტნეული ნებისმიერ პატარას მოეწონება.

მომზადება

  1. 1

    ქათმის ფილე დავჭრათ 2-3 სმ ზომის კუბიკებად. სტაფილო და ბულგარული წიწაკა დავჭრათ პატარა კუბიკებად, ხახვი კი წვრილად.

  2. 2

    წნევის ქვაბი დავაყენოთ 'Sauté' რეჟიმზე. დავასხათ ზეთი და მოვშუშოთ ხახვი 2-3 წუთის განმავლობაში, სანამ არ დარბილდება.

  3. 3

    ქვაბში დავამატოთ ქათმის ფილე და მოვშუშოთ, სანამ ყველა მხრიდან არ გათეთრდება (დაახლოებით 3-4 წუთი).

  4. 4

    დავამატოთ სტაფილო, ბულგარული წიწაკა, გარეცხილი ბრინჯი, მარილი, პილპილი და კურკუმა. კარგად მოვურიოთ.

  5. 5

    დავასხათ ქათმის ბულიონი და კიდევ ერთხელ მოვურიოთ. დავრწმუნდეთ, რომ ყველა ინგრედიენტი ბულიონშია ჩაფლული.

  6. 6

    დავახუროთ წნევის ქვაბს თავსახური, დავკეტოთ სარქველი და დავაყენოთ 'Pressure Cook' რეჟიმზე 7 წუთით. ამის შემდეგ გავაჩეროთ 5 წუთი და შემდეგ გამოვუშვათ დარჩენილი წნევა ხელით (Quick Release).

  7. 7

    ფლავი ამოვურიოთ ჩანგლით და მივირთვათ თბილად.

მსგავსი რეცეპტები

წნევის ქვაბის ქათმის ფრთები ტყემლის სოუსში
წნევის ქვაბი

წნევის ქვაბის ქათმის ფრთები ტყემლის სოუსში

შემოქმედებითი და გემრიელი კერძი ქათმის ფრთების მოყვარულებისთვის! ტყემლის სოუსი მას განსაკუთრებულ ქართულ არომატს მატებს.

20 წთ სკოლის ასაკი 4
წითელი ოსპის წვნიანი ძროხის ხორცით
წნევის ქვაბი

წითელი ოსპის წვნიანი ძროხის ხორცით

ნოყიერი და გემრიელი წვნიანი, რომელიც სავსეა ცილებით და ბოჭკოვანი ნივთიერებებით. წნევის ქვაბში ის რეკორდულ დროში მზადდება.

30 წთ სკოლამდელი 6