ლანჩბოქსი მარტივი 👶 3–5 წელი

ატმისა და შვრიის ტკბილი ბარები

ჯანსაღი და გემრიელი შვრიის ბარები ატმით, იდეალურია სნექისთვის.

ატმისა და შვრიის ტკბილი ბარები
მომზადება
15 წთ
მოხარშვა
25 წთ
სულ დრო
40 წთ
ულუფა
8-10 ბარი
ეს ტკბილი, მაგრამ ჯანსაღი ბარები შესანიშნავია ლანჩბოქსისთვის ან შუადღის სნექისთვის. ატამი აძლევს სასიამოვნო სიტკბოს და არომატს, შვრია კი აჯერებს და ენერგიას გმატებთ.

მომზადება

  1. 1

    გააცხელეთ ღუმელი 175 გრადუსზე. მოამზადეთ საცხობი ფორმა (დაახლოებით 20x20 სმ) საცხობი ქაღალდით.

  2. 2

    დიდ თასში აურიეთ შვრიის ფანტელი, დაჭრილი ატამი (კანიანად ან უკანოდ), თაფლი, გამდნარი ქოქოსის ზეთი, მარილი და ვანილი.

  3. 3

    მიღებული მასა თანაბრად გაანაწილეთ მომზადებულ ფორმაში და კარგად დატკეპნეთ კოვზით ან ხელით.

  4. 4

    აცხვეთ 20-25 წუთის განმავლობაში, სანამ კიდეები ოდნავ არ შეოქროსფერდება.

  5. 5

    გააგრილეთ ფორმაში სრულად, შემდეგ დაჭერით ბარებად.

მსგავსი რეცეპტები

გოგრიანი ბლინჩიკები ქიშმიშით
ლანჩბოქსი

გოგრიანი ბლინჩიკები ქიშმიშით

ფუმფულა და ტკბილი მინი-ბლინჩიკები გოგრის პიურეთი და ქიშმიშით. იდეალურია საუზმისთვის ან ლანჩბოქსისთვის.

25 წთ პატარა 10-12 ბლინჩიკი
ქათმის და ბოსტნეულის მინი-კოტლეტები
ლანჩბოქსი

ქათმის და ბოსტნეულის მინი-კოტლეტები

ნაზი და წვნიანი ქათმის კოტლეტები სტაფილოთი და ხახვით, იდეალური ზომის ბავშვების ლანჩბოქსისთვის. მაღალპროტეინიანი და სასარგებლო.

35 წთ სკოლის ასაკი 10-12 მინი-კოტლეტი