ცომეული მარტივი 👶 6–12 თვე

ბანანის და მანანის ბურღულის მინი კექსები

შაქრის გარეშე, ნაზი და არომატული მინი კექსები ბანანითა და მანანის ბურღულით. იდეალურია პატარა ბავშვებისთვის, პირველი კბილების ამოსვლისას ან უბრალოდ ჯანსაღი საუზმისთვის.

ბანანის და მანანის ბურღულის მინი კექსები
მომზადება
10 წთ
მოხარშვა
14 წთ
სულ დრო
24 წთ
ულუფა
18-20 მინი-კექსი
ეს კექსები შექმნილია სპეციალურად ბავშვებისთვის - მათში შაქარი არ არის, მხოლოდ ბანანის ბუნებრივი სიტკბოა გამოყენებული. მანანის ბურღული მათ რბილ და ფაფუკ ტექსტურას სძენს, რაც პატარებისთვის იდეალურია. მარტივი მოსამზადებელია და შეგიძლიათ საუზმედ ან შუადღის სნექად მიართვათ.

მომზადება

  1. 1

    გააცხელეთ ღუმელი 180°C-ზე. მოამზადეთ მინი-მაფინების ფორმა ქაღალდის ჩასაფენებით ან ზეთით წაუსვით.

  2. 2

    დიდ ჯამში ჩაჭყლიტეთ მწიფე ბანანები ჩანგლით, სანამ პიურეს არ მიიღებთ.

  3. 3

    დაუმატეთ კვერცხი, რძე (ან წყალი) და მცენარეული ზეთი. კარგად აურიეთ.

  4. 4

    ცალკე პატარა ჯამში აურიეთ მანანის ბურღული, საცხობი ფხვნილი და დარიჩინი.

  5. 5

    მშრალი ინგრედიენტები დაუმატეთ სველ ინგრედიენტებს და მოურიეთ, სანამ მასა ერთგვაროვანი არ გახდება. ზედმეტად ნუ მოურევთ.

  6. 6

    გაანაწილეთ ცომი მინი-მაფინების ფორმებში.

  7. 7

    აცხვეთ 12-15 წუთის განმავლობაში, ან სანამ კბილის ჩხირი სუფთა არ ამოვა ცენტრიდან.

  8. 8

    გამოიღეთ ღუმელიდან და გააცივეთ.

რჩევა

შეგიძლიათ ცომს დაუმატოთ ცოტაოდენი მოცვი ან წვრილად დაჭრილი ვაშლი, თუ თქვენი პატარა სხვა ხილსაც მიირთმევს.

მსგავსი რეცეპტები

სიმინდის ფანტელის ხრაშუნა ფილები ფორთოხლით
ცომეული

სიმინდის ფანტელის ხრაშუნა ფილები ფორთოხლით

უცეცხლოდ მოსამზადებელი ხრაშუნა დესერტი, რომელიც ბავშვებს ძალიან უყვართ. ფორთოხლის ცედრა განსაკუთრებულ არომატს მატებს.

15 წთ სკოლის ასაკი 16 ფილა
თაფლიანი შვრიის ენერგეტიკული ფილები ვაშლით
ცომეული

თაფლიანი შვრიის ენერგეტიკული ფილები ვაშლით

გემრიელი და ნოყიერი ფილები, რომელიც ენერგიას შემატებს თქვენს პატარას მთელი დღის განმავლობაში. იდეალურია ლანჩბოქსისთვის.

43 წთ სკოლის ასაკი 12 ფილა