ბანანის და შვრიის ენერგეტიკული ბურთულები

მომზადება

1. 1

   დიდ თასში ჩანგლით კარგად დაჭყლიტეთ მწიფე ბანანი.

2. 2

   დაჭყლეტილ ბანანს დაუმატეთ შვრიის ფანტელი და თაფლი (ან ნეკერჩხლის სიროფი). კარგად აურიეთ, სანამ ერთგვაროვან მასას არ მიიღებთ.

3. 3

   მიღებული მასისგან გააკეთეთ პატარა ბურთულები (დაახლოებით კაკლის ზომის).

4. 4

   ცალკე თასში ჩაყარეთ ქოქოსის ფანტელი და ამოავლეთ მასში თითოეული ბურთულა.

5. 5

   ბურთულები გადაიტანეთ თეფშზე და შედგით მაცივარში მინიმუმ 30 წუთით, რათა გამყარდეს.