უთხილო მარტივი 👶 3–5 წელი

ბანანის და შვრიის შოკოლადიანი ნამცხვრის ბატონები

ტკბილი და ნოყიერი ბატონები, რომლებიც მარტივია მოსამზადებლად და შესანიშნავია ენერგიის მისაღებად.

ბანანის და შვრიის შოკოლადიანი ნამცხვრის ბატონები
მომზადება
10 წთ
მოხარშვა
25 წთ
სულ დრო
35 წთ
ულუფა
6-8 ბატონი
ეს ბატონები იდეალურია სკოლის ლანჩბოქსისთვის ან სწრაფი საუზმისთვის. ბანანი ბუნებრივ სიტკბოს და სინოტივეს აძლევს, შვრია კი ავსებს და ძალას მატებს.

მომზადება

  1. 1

    გაფცქვენით ბანანი და ჩანგლით კარგად დასრისეთ პიურეს კონსისტენციამდე.

  2. 2

    ბანანის პიურეს დაუმატეთ შვრიის ფანტელები, თაფლი, გადნობილი ქოქოსის ზეთი და კაკაოს ფხვნილი. კარგად აურიეთ.

  3. 3

    ბოლოს შეურიეთ უთხილო შოკოლადის წვეთები.

  4. 4

    მიღებული მასა გადაიტანეთ პერგამენტდაფენილ პატარა საცხობ ფორმაში, კარგად დაპრესეთ და გამოაცხვეთ 180°C-ზე გაცხელებულ ღუმელში 20-25 წუთის განმავლობაში, სანამ ოქროსფერს არ მიიღებს.

  5. 5

    გააცივეთ მთლიანად, შემდეგ დაჭერით სასურველი ზომის ბატონებად.

რჩევა

შეგიძლიათ თაფლის ნაცვლად გამოიყენოთ ნეკერჩხლის სიროფი, ხოლო შოკოლადის წვეთების ნაცვლად - წვრილად დაჭრილი ჩირი.

მსგავსი რეცეპტები