გასაყინი მარტივი 👶 6–12 თვე

ბანანის, ქოქოსის და სელის თესლის პატარა ბლინები

ჯანსაღი და უგემრიელესი მინი-ბლინები, სავსე ბოჭკოთი და ვიტამინებით. იდეალურია ჩვილებისა და პატარებისთვის საუზმედ ან სნექად.

ბანანის, ქოქოსის და სელის თესლის პატარა ბლინები
მომზადება
10 წთ
მოხარშვა
15 წთ
სულ დრო
25 წთ
ულუფა
დაახლოებით 15-20 პატარა ბლინი
ეს ბანანის, ქოქოსის და სელის თესლის მინი-ბლინები შესანიშნავი არჩევანია თქვენი პატარებისთვის. ისინი ტკბილია ბუნებრივი ხილის შაქრით, სავსეა სასარგებლო ინგრედიენტებით და ადვილად მოსამზადებელია. შეგიძლიათ გააკეთოთ დიდი რაოდენობა და გაყინოთ, რათა ყოველთვის გქონდეთ სწრაფი და ჯანსაღი საუზმე ან სნექი ხელთ.

მომზადება

  1. 1

    დიდ თასში ჩაჭყლიტეთ ბანანი ჩანგლით, სანამ პიურესმაგვარ კონსისტენციას არ მიიღებთ.

  2. 2

    დაუმატეთ კვერცხი და ქოქოსის რძე, კარგად ათქვიფეთ ერთგვაროვანი მასის მიღებამდე.

  3. 3

    ცალკე თასში აურიეთ ფქვილი, დაფქული სელის თესლი და საცხობი ფხვნილი.

  4. 4

    მშრალი ინგრედიენტები დაამატეთ ბანანის მასას და ნაზად აურიეთ, სანამ უბრალოდ არ შეერევა. ნუ აურევთ ზედმეტად.

  5. 5

    გააცხელეთ ტაფა საშუალო ცეცხლზე და წაუსვით ცოტაოდენი ზეთი.

  6. 6

    სუფრის კოვზით ან პატარა ჩამჩით დაასხით ცომი ტაფაზე პატარა ბლინების გასაკეთებლად. მოამზადეთ რამდენიმე ცალი ერთდროულად.

  7. 7

    აცხვეთ თითოეული მხრიდან 2-3 წუთის განმავლობაში, სანამ ოქროსფერი არ გახდება და ბუშტუკები არ გაჩნდება ზედაპირზე.

  8. 8

    გადააბრუნეთ და მოხარშეთ მეორე მხრიდან.

  9. 9

    მომზადებული ბლინები გააცივეთ გრილზე. მიირთვით თბილი ან ოთახის ტემპერატურაზე. გაყინვისთვის, სრულად გაგრილებული ბლინები მოათავსეთ საყინულე პარკში.

რჩევა

გაყინული ბლინების გასაცხელებლად შეგიძლიათ გამოიყენოთ ტოსტერი, მიკროტალღური ღუმელი ან უბრალოდ გაალღოთ ოთახის ტემპერატურაზე. შეგიძლიათ დაამატოთ ცოტა დარიჩინი ან ჯავზი არომატისთვის.

მსგავსი რეცეპტები

ვაშლისა და შვრიის ფანტელის ენერგეტიკული ბარები
გასაყინი

ვაშლისა და შვრიის ფანტელის ენერგეტიკული ბარები

მარტივი, უცეცხლო და ჯანსაღი ბარები, იდეალურია პატარებისთვის და დიდი ბავშვებისთვისაც კი. წინასწარ მომზადება და გაყინვა დაზოგავს თქვენს დროს!

15 წთ პატარა 12 ბარი
ხაჭოსა და ვაშლის ნაზი ბლინჩიკები
გასაყინი

ხაჭოსა და ვაშლის ნაზი ბლინჩიკები

მსუბუქი და ნოყიერი ბლინჩიკები ხაჭოსა და ვაშლით, იდეალური საუზმისთვის ან სნექისთვის. მარტივად იყინება და სწრაფად მზადდება.

25 წთ ჩვილი 8-10 ცალი