უგლუტენო მარტივი 👶 5+ წელი

ბოსტნეულიანი საქონლის ხორცის ბრინჯი

ერთი ქვაბის სრული კვება, სადაც ბრინჯი, ხორცი და ბოსტნეული ერთად იხარშება. იდეალურია დაკავებული მშობლებისთვის.

ბოსტნეულიანი საქონლის ხორცის ბრინჯი
მომზადება
10 წთ
მოხარშვა
20 წთ
სულ დრო
30 წთ
ულუფა
4 პორცია
ეს რეცეპტი იდეალურია დაკავებული მშობლებისთვის. ის სწრაფად მზადდება და შეიცავს ყველა საჭირო საკვებ ნივთიერებას. ბავშვებს ძალიან უყვართ მისი ნაზი გემო და ფერადი ინგრედიენტები, ხოლო თქვენ დაზოგავთ დროს, რადგან ყველაფერი ერთ ქვაბში მზადდება.

მომზადება

  1. 1

    დიდ ქვაბში ან ღრმა ტაფაში გააცხელეთ ზეითუნის ზეთი საშუალო ცეცხლზე. დაამატეთ ფარში და შეწვით, სანამ არ გაყავისფერდება. ხის კოვზით დაანაწევრეთ.

  2. 2

    დაამატეთ დაჭრილი ხახვი, სტაფილო და ბულგარული წიწაკა. მოშუშეთ 5-7 წუთის განმავლობაში, სანამ ბოსტნეული არ დარბილდება.

  3. 3

    ჩაამატეთ ბრინჯი, დაკონსერვებული პომიდორი (საკუთარი წვენით), ბოსტნეულის ბულიონი, მარილი და ქონდარი. კარგად აურიეთ.

  4. 4

    მიიყვანეთ ადუღებამდე, შემდეგ შეამცირეთ ცეცხლი დაბალზე, დაახურეთ თავსახური და ხარშეთ 15-20 წუთის განმავლობაში, ან სანამ ბრინჯი არ მოიხარშება და სითხე არ შეიწოვება. დროდადრო შეამოწმეთ და თუ საჭიროა, დაამატეთ ცოტა წყალი.

  5. 5

    გადმოდგით ცეცხლიდან, გააჩერეთ 5 წუთი დახურული სახურავით. შემდეგ ფრთხილად მოურიეთ და მიიტანეთ სუფრასთან.

რჩევა

შეგიძლიათ დაამატოთ ნებისმიერი სხვა ბოსტნეული, რომელიც თქვენს პატარას უყვარს, მაგალითად, ყაბაყი ან ბარდა. თუ ბავშვები უფრო პატარები არიან, შეგიძლიათ ბოსტნეული ძალიან წვრილად დაჭრათ ან გახეხოთ.

მსგავსი რეცეპტები

ჭადის ფირფიტები ქათმის ღომის სოუსით
უგლუტენო

ჭადის ფირფიტები ქათმის ღომის სოუსით

კრეატიული და ჯანსაღი კერძი პატარებისთვის: გლუტენის გარეშე ჭადის ფირფიტები ნაზი ქათმის ღომის სოუსით. ტრადიციული ქართული გემოები ახალი სახით.

45 წთ პატარა 3