ჩვილის საკვები საშუალო 👶 6–12 თვე

ბრინჯის ფაფა ჭარხლითა და კამით

ფერადი და სასარგებლო ბრინჯის ფაფა ჭარხლითა და კამით - ვიტამინებით მდიდარი კერძი.

ბრინჯის ფაფა ჭარხლითა და კამით
მომზადება
5 წთ
მოხარშვა
25 წთ
სულ დრო
30 წთ
ულუფა
1-2 პორცია
ეს ფერადი და ნოყიერი ფაფა შესანიშნავი საშუალებაა ბავშვის რაციონში ჭარხლის შესატანად. ჭარხალი მდიდარია რკინითა და ბოჭკოვანით, ბრინჯი კი ადვილად მოსანელებელია. კამის ნაზი არომატი განსაკუთრებულ გემოს სძენს.

მომზადება

  1. 1

    ბრინჯი კარგად გარეცხეთ რამდენიმე წყალში.

  2. 2

    ჭარხალი გაფცქვენით, გარეცხეთ და დაჭერით პატარა კუბებად.

  3. 3

    პატარა ქვაბში ჩაასხით 200 მლ წყალი, მიიყვანეთ ადუღებამდე. ჩაყარეთ ბრინჯი და ჭარხლის კუბები. დააფარეთ თავსახური, შეამცირეთ ცეცხლი მინიმუმამდე და ხარშეთ დაახლოებით 20-25 წუთის განმავლობაში, სანამ ბრინჯი და ჭარხალი სრულად არ მოიხარშება და წყალი არ შეიწოვება.

  4. 4

    მომზადებულ ფაფას დაამატეთ წვრილად დაჭრილი კამა. კარგად მოურიეთ.

  5. 5

    გადაიტანეთ ბლენდერში, დაამატეთ დედის რძე/ნარევი (ან წყალი) და დააბლენდერეთ ერთგვაროვანი, ნაზი ფაფის მიღებამდე. საჭიროების შემთხვევაში დაამატეთ მეტი სითხე.

  6. 6

    მიირთვით თბილი.

მსგავსი რეცეპტები

მსხლისა და ვაშლის რბილი პიურე
ჩვილის საკვები

მსხლისა და ვაშლის რბილი პიურე

ნაზი, ბუნებრივად ტკბილი ხილის პიურე ჩვილის სასიამოვნო პირველი გემოვნებითი გამოცდილებისთვის.

22 წთ ჩვილი 4 პატარა ულუფა