ჩვილის საკვები მარტივი 👶 6–12 თვე

სიმინდის ფაფა ვაშლითა და ჭარხლით

ნოყიერი და ადვილად მოსამზადებელი ფაფა ჩვილებისთვის, რომელიც მდიდარია ვიტამინებით.

სიმინდის ფაფა ვაშლითა და ჭარხლით
მომზადება
10 წთ
მოხარშვა
15 წთ
სულ დრო
25 წთ
ულუფა
1
ეს ნაზი და ფერადი ფაფა იდეალურია პატარების მენიუს გასამდიდრებლად. სიმინდი ენერგიით მოამარაგებს, ვაშლი და ჭარხალი კი ვიტამინებითა და მინერალებით.

მომზადება

  1. 1

    ვაშლი და ჭარხალი კარგად გარეცხეთ, გაფცქვენით და დაჭერით პატარა კუბებად.

  2. 2

    პატარა ქვაბში მოათავსეთ დაჭრილი ვაშლი და ჭარხალი, დაასხით ცოტა წყალი და ხარშეთ დარბილებამდე.

  3. 3

    მოხარშული ვაშლი და ჭარხალი დააბლენდერეთ ან დასრისეთ ჩანგლით, სანამ გლუვ პიურეს არ მიიღებთ.

  4. 4

    ცალკე ქვაბში ჩაასხით 150 მლ წყალი (ან დედის რძე/ფორმულა), დადგით საშუალო ცეცხლზე.

  5. 5

    როცა წყალი ადუღდება, ნელ-ნელა ჩაყარეთ სიმინდის ფქვილი და განუწყვეტლივ ურიეთ, რომ არ დაგროვდეს.

  6. 6

    ხარშეთ დაბალ ცეცხლზე 5-7 წუთის განმავლობაში, სანამ ფაფა არ გასქელდება.

  7. 7

    გამზადებულ სიმინდის ფაფას შეურიეთ ვაშლისა და ჭარხლის პიურე. კარგად აურიეთ და მიირთვით თბილი.

მსგავსი რეცეპტები