გარნირი საშუალო 👶 3–5 წელი

ბროკოლის და ყვავილოვანი კომბოსტოს ნაგეთსები ყველით

ხრაშუნა და ნოყიერი ნაგეთსები ბროკოლითა და ყვავილოვანი კომბოსტოთი, გამდიდრებული ყველით, გამომცხვარი ღუმელში.

ბროკოლის და ყვავილოვანი კომბოსტოს ნაგეთსები ყველით
მომზადება
20 წთ
მოხარშვა
25 წთ
სულ დრო
45 წთ
ულუფა
4
ეს ბოსტნეულის ნაგეთსები შესანიშნავი ხერხია, რომ ბავშვებმა მეტი ბოსტნეული მიირთვან. გემრიელი, ჯანსაღი და ადვილი მოსამზადებელია.

მომზადება

  1. 1

    ბროკოლი და ყვავილოვანი კომბოსტო გავრეცხოთ, დავყოთ ყვავილედებად და მოვხარშოთ მარილიან წყალში დარბილებამდე (დაახლოებით 5-7 წუთი). გადავწუროთ და გავაციოთ.

  2. 2

    გაციებული ბოსტნეული დავჭყლიტოთ ჩანგლით ან დავაბლენდეროთ მსხვილ ნაჭრებად. არ უნდა გახდეს პიურე.

  3. 3

    დიდ თასში შევურიოთ დაჭყლეტილი ბოსტნეული, ათქვეფილი კვერცხი, გახეხილი ყველი, პურის ორცხობილა, ფქვილი და მარილი. კარგად მოვურიოთ.

  4. 4

    გავახუროთ ღუმელი 190°C-ზე. საცხობ ფირფიტაზე დავაფინოთ საცხობი ქაღალდი და მსუბუქად წავუსვათ ზეთი.

  5. 5

    მიღებული მასისგან გავაკეთოთ პატარა ნაგეთსები ან ბურთულები და დავალაგოთ ფირფიტაზე.

  6. 6

    ვაცხოთ 20-25 წუთის განმავლობაში, სანამ არ გახდება ოქროსფერი და ხრაშუნა.

მსგავსი რეცეპტები