გარნირი მარტივი 👶 1–3 წელი

ბროკოლისა და ყველის მინი ღვეზელები

ნაზი და გემრიელი მინი ღვეზელები ბროკოლითა და ყველით, იდეალურია პატარებისთვის.

ბროკოლისა და ყველის მინი ღვეზელები
მომზადება
15 წთ
მოხარშვა
15 წთ
სულ დრო
30 წთ
ულუფა
4
ეს მარტივი და ნოყიერი მინი ღვეზელები შესანიშნავი საშუალებაა, რომ ბავშვებმა ბოსტნეული შეიყვარონ. ხრაშუნა გარედან და რბილი შიგნიდან, ყველით გაჯერებული გემოთი.

მომზადება

  1. 1

    ბროკოლი მოხარშეთ ორთქლზე ან მარილიან წყალში, სანამ დარბილდება (დაახლოებით 5-7 წუთი). გადაწურეთ და გააცივეთ.

  2. 2

    გაცივებული ბროკოლი დაჭერით წვრილად ან დაჭყლიტეთ ჩანგლით. გახეხილი ყველი დაუმატეთ.

  3. 3

    დიდ თასში შეურიეთ ბროკოლი, გახეხილი ყველი, კვერცხი, ფქვილი, დაჭრილი ოხრახუში და მარილი. კარგად აურიეთ, სანამ ერთგვაროვან მასას არ მიიღებთ.

  4. 4

    მიღებული მასისგან გააკეთეთ მრგვალი ან ოვალური ფორმის მინი ღვეზელები.

  5. 5

    ტაფაზე გააცხელეთ ზეითუნის ზეთი საშუალო ცეცხლზე. შეწვით ღვეზელები თითოეულ მხარეს 3-4 წუთის განმავლობაში, სანამ ოქროსფერს არ მიიღებს.

  6. 6

    მიირთვით თბილი არაჟანთან ან მაწონთან ერთად.

რჩევა

შეგიძლიათ ღვეზელები გამოაცხოთ ღუმელშიც: დაალაგეთ საცხობ ქაღალდზე და აცხვეთ 180°C-ზე 15-20 წუთი, სანამ ოქროსფერს არ მიიღებს.

მსგავსი რეცეპტები