უგლუტენო მარტივი 👶 6–12 თვე

ჭარხლისა და იოგურტის ნაზი დიპი

ფერადი და ჯანსაღი დიპი პატარებისთვის, იდეალურია ბოსტნეულის ჩხირებთან ან უგლუტენო პურთან ერთად.

ჭარხლისა და იოგურტის ნაზი დიპი
მომზადება
10 წთ
მოხარშვა
0 წთ
სულ დრო
10 წთ
ულუფა
2-3
ეს დიპი არა მხოლოდ ლამაზია თავისი ნათელი ფერით, არამედ ძალიან სასარგებლოცაა. ჭარხალი სავსეა ვიტამინებით, ხოლო იოგურტი პრობიოტიკებით. მარტივი მოსამზადებელია და ბავშვებს მოეწონებათ.

მომზადება

  1. 1

    მოხარშული ჭარხალი გაფცქვენით და დაჭერით პატარა ნაჭრებად.

  2. 2

    მოათავსეთ ჭარხალი, ნატურალური იოგურტი, დაჭრილი კამა და სურვილისამებრ, ნიორი ბლენდერში.

  3. 3

    დააბლენდერეთ, სანამ არ მიიღებთ გლუვ და ერთგვაროვან მასას.

  4. 4

    დაამატეთ მწიკვი მარილი (თუ ბავშვი 1 წელზე მეტის არის და მარილი უკვე შემოტანილი გაქვთ მის რაციონში).

  5. 5

    გადაიტანეთ პატარა თასში და გააცივეთ მაცივარში 30 წუთით სერვირებამდე.

  6. 6

    მიირთვით ბოსტნეულის ჩხირებთან, უგლუტენო პურთან ან ბრინჯის ორცხობილებთან ერთად.

რჩევა

თუ გსურთ უფრო კრემისებური იყოს, შეგიძლიათ დაამატოთ 1 ს.კ კრემ-ყველი.

მსგავსი რეცეპტები

თხილეულიანი შოკოლადის ბურთულები
უგლუტენო

თხილეულიანი შოკოლადის ბურთულები

ჯანსაღი და უგლუტენო შოკოლადის ბურთულები თხილით და ჩირით. უცეცხლო რეცეპტი, რომლის მომზადებაშიც ბავშვები სიამოვნებით მიიღებენ მონაწილეობას.

20 წთ სკოლის ასაკი 15-20 ბურთულა