უგლუტენო საშუალო 👶 3–5 წელი

ყაბაყის და ყველის ბლინები უგლუტენო ფქვილით

გემრიელი და ჯანსაღი ბლინები ყაბაყითა და ყველით, შესანიშნავია ლანჩისთვის ან სნექისთვის.

ყაბაყის და ყველის ბლინები უგლუტენო ფქვილით
მომზადება
15 წთ
მოხარშვა
15 წთ
სულ დრო
30 წთ
ულუფა
4-6
ეს ბლინები შესანიშნავი საშუალებაა, რომ ბავშვებს ბოსტნეული შეაჭამოთ. ისინი რბილი, არომატული და მარტივი მოსამზადებელია, თანაც უგლუტენო.

მომზადება

  1. 1

    გახეხილი ყაბაყი მოათავსეთ საწურზე, მოაყარეთ მწიკვი მარილი და დატოვეთ 5-10 წუთით, რომ ზედმეტი სითხე გამოუვიდეს. შემდეგ კარგად გაწურეთ ხელით.

  2. 2

    დიდ თასში აურიეთ გაწურული ყაბაყი, გახეხილი ყველი, კვერცხი, უგლუტენო ფქვილი, დაჭრილი მწვანილი და მარილი. კარგად მოურიეთ, სანამ ერთგვაროვან მასას არ მიიღებთ.

  3. 3

    ტაფაზე გააცხელეთ ზეითუნის ზეთი საშუალო ცეცხლზე.

  4. 4

    კოვზით მოათავსეთ მასა ტაფაზე, გააბრტყელეთ პატარა ბლინების ფორმებად.

  5. 5

    შეწვით თითოეული მხრიდან 3-4 წუთის განმავლობაში, სანამ ოქროსფრად არ შეიფერება და არ მოიხარშება შიგნიდან.

  6. 6

    გადაიტანეთ ქაღალდის ხელსახოცზე ზედმეტი ცხიმის მოსაშორებლად.

  7. 7

    მიირთვით თბილი, იოგურტთან ან არაჟანთან ერთად.

მსგავსი რეცეპტები

ისპანახიანი და შებოლილი ხორცის კვერცხის მაფინები
უგლუტენო

ისპანახიანი და შებოლილი ხორცის კვერცხის მაფინები

სწრაფი და მარტივი, უგლუტენო კვერცხის მაფინები ისპანახითა და ქართული შებოლილი ხორცით – იდეალურია საუზმედ ან ლანჩბოქსისთვის.

28 წთ პატარა 6 მაფინი