უგლუტენო მარტივი 👶 1–3 წელი

ისპანახიანი და შებოლილი ხორცის კვერცხის მაფინები

სწრაფი და მარტივი, უგლუტენო კვერცხის მაფინები ისპანახითა და ქართული შებოლილი ხორცით – იდეალურია საუზმედ ან ლანჩბოქსისთვის.

ისპანახიანი და შებოლილი ხორცის კვერცხის მაფინები
მომზადება
10 წთ
მოხარშვა
18 წთ
სულ დრო
28 წთ
ულუფა
6 მაფინი
ეს მინი მაფინები სავსეა ცილებითა და ბოსტნეულით, რაც მათ სუპერ ჯანსაღს და ნოყიერს ხდის. მათი წინასწარ მომზადება და შემდეგ სწრაფად მირთმევა ძალიან მოსახერხებელია დილით ან სკოლის ლანჩისთვის. შეგიძლიათ გამოიყენოთ თქვენთვის სასურველი ნებისმიერი შებოლილი ხორცი ან უბრალოდ ბოსტნეული.

მომზადება

  1. 1

    გააცხელეთ ღუმელი 180°C-ზე. მაფინების ფორმებს (6 ცალიანი) ამოაფინეთ ქაღალდის კალათები ან ცხიმი წაუსვით.

  2. 2

    დიდ თასში ათქვიფეთ კვერცხი და რძე. დაუმატეთ წვრილად დაჭრილი ისპანახი, შებოლილი ხორცი, მარილი და პილპილი. კარგად აურიეთ.

  3. 3

    მიღებული მასა თანაბრად გაანაწილეთ მაფინების ფორმებში, თითოეული დაახლოებით 2/3-ზე შეავსეთ.

  4. 4

    აცხვეთ 15-20 წუთის განმავლობაში, ან სანამ მაფინები არ გაფუვდება, არ გამაგრდება და ოქროსფრად არ შეიფერება. გააგრილეთ რამდენიმე წუთით ფორმაში, შემდეგ გადმოიღეთ. შეგიძლიათ მიირთვათ თბილი ან ცივი.

მსგავსი რეცეპტები