ლანჩბოქსი მარტივი 👶 5+ წელი

ჩურჩხელის შთაგონებით ხილის და ნიგვზის რულეტები

მარტივი, უშაქრო და ენერგიული რულეტები, იდეალური ლანჩბოქსისთვის.

ჩურჩხელის შთაგონებით ხილის და ნიგვზის რულეტები
მომზადება
20 წთ
მოხარშვა
0 წთ
სულ დრო
20 წთ
ულუფა
10-12 რულეტი
ეს ჯანსაღი და გემრიელი რულეტები ჩურჩხელის კონცეფციით არის შთაგონებული, თუმცა ბევრად სწრაფად მზადდება. ისინი იდეალურია პატარებისთვის ლანჩბოქსში ჩასადებად, რადგან არ შეიცავს დამატებით შაქარს და სავსეა ენერგიით.

მომზადება

  1. 1

    ხმელი ლეღვი და გარგარი დაალბეთ თბილ წყალში 10-15 წუთით, შემდეგ გადაწურეთ და კარგად გააშრეთ.

  2. 2

    დატენიანებული ლეღვი, გარგარი და ქიშმიში მოათავსეთ ბლენდერში და დააბლენდერეთ ერთგვაროვანი მასის მიღებამდე.

  3. 3

    მიღებულ ხილის მასას დაუმატეთ წვრილად დაჭრილი ნიგოზი, დაფქული შვრიის ფანტელი და დარიჩინი. კარგად აურიეთ, სანამ ყველა ინგრედიენტი არ გაერთიანდება.

  4. 4

    მიღებული მასისგან გააკეთეთ პატარა რულეტები ან ბურთულები.

  5. 5

    რულეტები შეინახეთ მაცივარში ჰერმეტულ კონტეინერში.

მსგავსი რეცეპტები