ლანჩბოქსი მარტივი 👶 1–3 წელი

გემრიელი სტაფილოს და ყველის მინი-მაფინები

ფუმფულა და ნოყიერი მინი-მაფინები, სავსე სტაფილოს სიტკბოთი და ყველის არომატით. იდეალურია პატარა თითებისთვის!

გემრიელი სტაფილოს და ყველის მინი-მაფინები
მომზადება
15 წთ
მოხარშვა
20 წთ
სულ დრო
35 წთ
ულუფა
12-15 ცალი
ეს ფერადი და გემრიელი მინი-მაფინები შესანიშნავი საშუალებაა, რომ ბავშვებს ბოსტნეული შეაჭამოთ. სტაფილო მათ სიტკბოსა და ტენიანობას მატებს, ყველი კი საინტერესო გემოს აძლევს. ისინი ადვილად მოსამზადებელია და იდეალურად ეტევა ლანჩბოქსში.

მომზადება

  1. 1

    გააცხელეთ ღუმელი 185°C-ზე. მოამზადეთ მინი-მაფინების ფორმა ქაღალდის ჩასადებებით.

  2. 2

    დიდ თასში აურიეთ ფქვილი, გამაფხვიერებელი, მარილი და შაქარი (თუ იყენებთ).

  3. 3

    ცალკე თასში ათქვიფეთ კვერცხი, მაწონი და მცენარეული ზეთი.

  4. 4

    სველ ინგრედიენტებს დაამატეთ გახეხილი სტაფილო და ყველი, კარგად აურიეთ.

  5. 5

    ჩაასხით სველი ინგრედიენტების ნარევი მშრალ ინგრედიენტებში და ნაზად აურიეთ, მხოლოდ მანამ, სანამ ინგრედიენტები არ გაერთიანდება. ზედმეტად არ აურიოთ, ცომი შეიძლება იყოს ოდნავ კოშტებიანი.

  6. 6

    კოვზით გადაანაწილეთ ცომი მომზადებულ მინი-მაფინების ფორმებში, შეავსეთ დაახლოებით 2/3-მდე.

  7. 7

    აცხვეთ გაცხელებულ ღუმელში 15-20 წუთის განმავლობაში, ან სანამ მაფინები ოქროსფერი არ გახდება და შიგნით ჩარჭობილი კბილის ჩხირი სუფთა არ ამოვა.

  8. 8

    გამოიღეთ ღუმელიდან და გააცივეთ ფორმაში რამდენიმე წუთის განმავლობაში, შემდეგ გადაიტანეთ ბადეზე, რათათ სრულად გაცივდეს.

რჩევა

შეგიძლიათ სტაფილოსთან ერთად დაამატოთ ცოტაოდენი ისპანახი ან ბროკოლი (ძალიან წვრილად დაჭრილი), რათა ბოსტნეულის შემცველობა გაზარდოთ. მაფინები კარგად ინახება ჰერმეტულ კონტეინერში ოთახის ტემპერატურაზე 2 დღე, ან მაცივარში 4-5 დღე.

მსგავსი რეცეპტები

ისპანახის და ყველის ლავაშის რულეტები
ლანჩბოქსი

ისპანახის და ყველის ლავაშის რულეტები

მარტივად მოსამზადებელი და გემრიელი რულეტები ლავაშის, ისპანახისა და ყველის შიგთავსით, იდეალურია ლანჩბოქსისთვის.

15 წთ სკოლამდელი 6-8 რულეტი
სულგუნის და ისპანახის მინი-ღვეზელები
ლანჩბოქსი

სულგუნის და ისპანახის მინი-ღვეზელები

პატარა, გემრიელი და ნოყიერი ღვეზელები სულგუნითა და ისპანახით – იდეალურია სკოლის ლანჩბოქსისთვის ან შუადღის წახემსებისთვის.

35 წთ სკოლის ასაკი 10-12 ცალი
გოგრის და დარიჩინის მინი-პუდინგი
ლანჩბოქსი

გოგრის და დარიჩინის მინი-პუდინგი

ნაზი და ჯანსაღი მინი-პუდინგი გოგრითა და დარიჩინით, იდეალურია პატარებისთვის და ლანჩბოქსისთვის.

35 წთ ჩვილი 4-6 პატარა პუდინგი