მთავარი კერძები საშუალო 👶 5+ წელი

ძროხის ფარშის და ყაბაყის გამომცხვარი ნავები ბრინჯით

გამომცხვარი ყაბაყის ნავები, შევსებული ნოყიერი ძროხის ფარშით, ბრინჯითა და ბოსტნეულით. ჯანსაღი და გემრიელი ვახშამი მთელი ოჯახისთვის.

ძროხის ფარშის და ყაბაყის გამომცხვარი ნავები ბრინჯით
მომზადება
20 წთ
მოხარშვა
35 წთ
სულ დრო
55 წთ
ულუფა
4 პორცია
ეს კერძი არა მხოლოდ გემრიელი, არამედ ვიზუალურადაც მიმზიდველია, რაც ბავშვებს განსაკუთრებით ხიბლავს. ყაბაყის 'ნავები' სავსეა ნოყიერი ინგრედიენტებით: ძროხის ფარშით, ბრინჯითა და პომიდვრით, რაც მას სრულფასოვან და დაბალანსებულ კერძად აქცევს. იდეალურია ვახშმისთვის.

მომზადება

  1. 1

    გაახურეთ ღუმელი 190°C-მდე. ყაბაყი გაჭერით სიგრძეზე შუაზე და კოვზით ფრთხილად ამოუღეთ რბილობი, დატოვეთ დაახლოებით 1 სმ სისქის კედლები. ამოღებული რბილობი წვრილად დაჭერით.

  2. 2

    დიდ ტაფაზე გააცხელეთ 1 ს.კ ზეითუნის ზეთი. მოშუშეთ წვრილად დაჭრილი ხახვი და ნიორი 3-4 წუთის განმავლობაში, სანამ არ დარბილდება.

  3. 3

    დაამატეთ ძროხის ფარში და მოშუშეთ საშუალო ცეცხლზე, თან ჩანგლით ფშვენით, სანამ არ გაყავისფერდება. გადაწურეთ ზედმეტი ცხიმი.

  4. 4

    ფარშს დაამატეთ დაჭრილი ყაბაყის რბილობი, მოხარშული ბრინჯი, პომიდვრის საწებელი, მარილი და პილპილი (თუ იყენებთ). კარგად აურიეთ და ხარშეთ 5 წუთის განმავლობაში, სანამ სითხე არ აორთქლდება.

  5. 5

    ყაბაყის ნახევრები მოათავსეთ საცხობ ფორმაში, ოდნავ მოასხით ზეითუნის ზეთი. შეავსეთ თითოეული ნავი მომზადებული ფარშის და ბრინჯის ნარევით.

  6. 6

    დააფარეთ საცხობ ფორმას ალუმინის ფოლგა და აცხვეთ წინასწარ გახურებულ ღუმელში 20 წუთის განმავლობაში.

  7. 7

    მოაცილეთ ფოლგა, მოაყარეთ გახეხილი ყველი თითოეულ ნავს და აცხვეთ კიდევ 10-15 წუთის განმავლობაში, ან სანამ ყველი არ გადნება და ოდნავ არ შეყავისფრდება.

  8. 8

    გამოიღეთ ღუმელიდან, მოაყარეთ დაჭრილი ოხრახუში და მიირთვით თბილად.

რჩევა

შეგიძლიათ დაამატოთ სხვა წვრილად დაჭრილი ბოსტნეული, მაგალითად, ბულგარული წიწაკა ან სოკო, შიგთავსში. დარჩენილი ნავები შეგიძლიათ მეორე დღეს ლანჩბოქსში ჩაუდოთ ბავშვს.

მსგავსი რეცეპტები

მზისფერი ქათმის ბარკლები თაფლოვანი მინანქრით და ქონდარი ბრინჯით
მთავარი კერძები რჩეული

მზისფერი ქათმის ბარკლები თაფლოვანი მინანქრით და ქონდარი ბრინჯით

ეს უგემრიელესი, მზიანი ქათმის ბარკლები ტკბილ-მჟავე თაფლოვანი მინანქრით და ფერადი, ქონდარი ბრინჯით ბავშვების საყვარელი კერძი გახდება!

45 წთ სკოლის ასაკი 4-6
ქათმის "ოქროს კუბები" ბროკოლით და ქონდარი ბრინჯით
მთავარი კერძები რჩეული

ქათმის "ოქროს კუბები" ბროკოლით და ქონდარი ბრინჯით

მარტივი და გემრიელი ვახშამი, რომელიც ბავშვებსაც და მშობლებსაც მოეწონებათ. ქათმის ნაზი კუბები ბროკოლით და სურნელოვანი ბრინჯით.

40 წთ სკოლის ასაკი 4
ქათმის "ოქროს ნაჭრები" ფერად პასტასთან ერთად
მთავარი კერძები რჩეული

ქათმის "ოქროს ნაჭრები" ფერად პასტასთან ერთად

მარტივი და გემრიელი ვახშამი, რომელიც ბავშვებს ძალიან უყვართ! ქათმის ნაზი ნაჭრები კრემოვან სოუსში, ფერად პასტასთან ერთად.

30 წთ სკოლამდელი 3-4