მთავარი კერძები მარტივი 👶 5+ წელი

მზისფერი ქათმის ბარკლები თაფლოვანი მინანქრით და ქონდარი ბრინჯით

ეს უგემრიელესი, მზიანი ქათმის ბარკლები ტკბილ-მჟავე თაფლოვანი მინანქრით და ფერადი, ქონდარი ბრინჯით ბავშვების საყვარელი კერძი გახდება!

მზისფერი ქათმის ბარკლები თაფლოვანი მინანქრით და ქონდარი ბრინჯით
მომზადება
15 წთ
მოხარშვა
30 წთ
სულ დრო
45 წთ
ულუფა
4-6
ეძებთ მარტივ და გემრიელ ვახშამს, რომელიც მთელ ოჯახს მოეწონება? ჩვენი მზისფერი ქათმის ბარკლები, თაფლისა და ლაიმის მინანქრით, შესანიშნავი არჩევანია! ის არა მხოლოდ სასარგებლო და მაღალპროტეინიანია, არამედ მომზადებაც ძალიან მარტივია და ბავშვებსაც შეუძლიათ დახმარება. მიირთვით ფერად ბრინჯთან ერთად, რათა კერძი კიდევ უფრო მიმზიდველი გახდეს პატარებისთვის.

მომზადება

  1. 1

    ქათმის ბარკლები გარეცხეთ და გაამშრალეთ.

  2. 2

    ცალკე თასში აურიეთ თაფლი, ლაიმის წვენი, სოიოს სოუსი, ნივრის ფხვნილი, პაპრიკა და ზეთი. კარგად აურიეთ.

  3. 3

    ქათმის ბარკლები მოათავსეთ მარინადში და გააჩერეთ მინიმუმ 30 წუთი (ან უკეთესია 1 საათი ან მეტი მაცივარში).

  4. 4

    გააცხელეთ ღუმელი 200°C-ზე. დააფინეთ საცხობ ფორმას საცხობი ქაღალდი და დააწყვეთ ქათმის ბარკლები.

  5. 5

    აცხვეთ 25-30 წუთის განმავლობაში, სანამ არ დაიბრაწება და შიგნიდან არ მოიხარშება. შუა გამოცხობისას გადააბრუნეთ ერთხელ.

  6. 6

    ამასობაში, მოამზადეთ ქონდარი ბრინჯი: ქვაბში გააცხელეთ ზეთი, მოშუშეთ წვრილად დაჭრილი ხახვი და სტაფილო 5 წუთის განმავლობაში.

  7. 7

    დაამატეთ ბრინჯი და ურიეთ 2 წუთი. დაასხით წყალი/ბულიონი, მოაყარეთ მარილი და პილპილი. მიიყვანეთ ადუღებამდე, შემდეგ დაახურეთ თავსახური, შეამცირეთ ცეცხლი მინიმუმამდე და ხარშეთ 15 წუთის განმავლობაში.

  8. 8

    ბოლოს დაამატეთ გაყინული ბარდა და სიმინდი, აურიეთ და დატოვეთ თავდახურული კიდევ 5 წუთი, სანამ ბრინჯი მთლიანად არ შეიწოვს სითხეს და ბოსტნეული არ დარბილდება.

  9. 9

    მიირთვით მზისფერი ქათმის ბარკლები თაფლოვანი მინანქრით ქონდარ ბრინჯთან ერთად.

მსგავსი რეცეპტები

მხიარული მაკარონი ძროხის ფარშით და ფერადი ბოსტნეულით
მთავარი კერძები რჩეული

მხიარული მაკარონი ძროხის ფარშით და ფერადი ბოსტნეულით

სწრაფი და გემრიელი მაკარონი ძროხის ფარშით და ბოსტნეულით, რომელიც ბავშვებს ძალიან მოეწონებათ.

30 წთ სკოლის ასაკი 4
ქათმის ტკბილ-მჟავე ბურთულები ქერის პასტით
მთავარი კერძები რჩეული

ქათმის ტკბილ-მჟავე ბურთულები ქერის პასტით

გემრიელი და მარტივი ვახშამი პატარებისთვის, ტკბილ-მჟავე ქათმის ბურთულები ქერის პასტასთან ერთად.

30 წთ სკოლის ასაკი 4 პორცია