მთავარი კერძები მარტივი 👶 5+ წელი

ქათმის ტკბილ-მჟავე ბურთულები ქერის პასტით

გემრიელი და მარტივი ვახშამი პატარებისთვის, ტკბილ-მჟავე ქათმის ბურთულები ქერის პასტასთან ერთად.

ქათმის ტკბილ-მჟავე ბურთულები ქერის პასტით
მომზადება
15 წთ
მოხარშვა
15 წთ
სულ დრო
30 წთ
ულუფა
4 პორცია
ეძებთ სწრაფ და გემრიელ ვახშამს, რომელიც მთელ ოჯახს მოეწონება? ეს ქათმის ბურთულები ტკბილ-მჟავე სოუსში, ქერის პასტასთან ერთად, იდეალური არჩევანია. ეს კერძი უზრუნველყოფს ცილებით მდიდარ და დაბალანსებულ კვებას, რომელსაც პატარები სიამოვნებით მიირთმევენ.

მომზადება

  1. 1

    პურის ნატეხი დაალბეთ რძეში, გაწურეთ ზედმეტი სითხისგან.

  2. 2

    ფარშს შეურიეთ გაწურული პური, წვრილად დაჭრილი ხახვი, გატარებული ნიორი, მარილი და პილპილი. კარგად აურიეთ, სანამ მასა ერთგვაროვანი არ გახდება.

  3. 3

    მიღებული მასისგან გააკეთეთ პატარა, ბავშვებისთვის მოსახერხებელი ზომის ბურთულები.

  4. 4

    ტაფაზე გააცხელეთ ცოტაოდენი ზეთი საშუალო ცეცხლზე. შეწვით ქათმის ბურთულები ყველა მხრიდან, სანამ ოქროსფერს არ მიიღებს და არ მოიხარშება შიგნიდან (დაახლოებით 8-10 წუთი). შემდეგ გადმოიღეთ ბურთულები ტაფიდან და გადადგით.

  5. 5

    ცალკე პატარა ქვაბში შეურიეთ თაფლი, სოიოს სოუსი, ვაშლის ძმარი, ტომატის პასტა, სიმინდის სახამებელი და წყალი. დადგით საშუალო ცეცხლზე და ურიეთ განუწყვეტლივ, სანამ სოუსი არ შესქელდება (დაახლოებით 3-5 წუთი).

  6. 6

    შესქელებულ სოუსში ჩააბრუნეთ შემწვარი ქათმის ბურთულები და კარგად ამოურიეთ, რომ სოუსით დაიფაროს. ადუღეთ დაბალ ცეცხლზე კიდევ 5 წუთის განმავლობაში, რომ ბურთულებმა კარგად შეიწოვოს სოუსის არომატი.

  7. 7

    ამასობაში, მოხარშეთ ქერის პასტა შეფუთვაზე მითითებული ინსტრუქციის მიხედვით. გადაწურეთ წყალი და შეურიეთ 1 ს.კ ზეითუნის ზეთი, რომ პასტა არ მიეკრას ერთმანეთს.

  8. 8

    მიიტანეთ სუფრაზე ქათმის ტკბილ-მჟავე ბურთულები თბილ ქერის პასტასთან ერთად. სურვილისამებრ, მოაყარეთ წვრილად დაჭრილი მწვანილი.

მსგავსი რეცეპტები

ცისარტყელა ბრინჯი ქათმითა და ბოსტნეულით
მთავარი კერძები

ცისარტყელა ბრინჯი ქათმითა და ბოსტნეულით

ფერადი და ჯანსაღი კერძი, რომელიც ბავშვებს ბოსტნეულის შეყვარებაში დაეხმარება. ადვილად მოსამზადებელი და გემრიელი ვახშამი.

35 წთ სკოლამდელი 3-4
ბოსტნეულის სულგუნის ნავები
მთავარი კერძები რჩეული

ბოსტნეულის სულგუნის ნავები

მხიარული და გემრიელი ბოსტნეულის ნავები, სულგუნით სავსე, იდეალურია პატარებისთვის.

30 წთ სკოლამდელი 2