ქათმის კერძები მარტივი 👶 3–5 წელი

გამომცხვარი ქათმის ნაგეთსები ბოსტნეულით

ჯანსაღი და გემრიელი ქათმის ნაგეთსები, რომელშიც ბოსტნეულია „დამალული“ – საუკეთესო არჩევანი სკოლის შემდეგ ან ლანჩბოქსისთვის.

გამომცხვარი ქათმის ნაგეთსები ბოსტნეულით
მომზადება
15 წთ
მოხარშვა
20 წთ
სულ დრო
35 წთ
ულუფა
4-5
დაივიწყეთ შემწვარი, არაჯანსაღი ნაგეთსები! ეს რეცეპტი გთავაზობთ გემრიელ და ჯანსაღ ალტერნატივას, რომელიც სავსეა ბოსტნეულით და ბავშვებს ძალიან მოეწონებათ.

მომზადება

  1. 1

    გააცხელეთ ღუმელი 190°C-ზე და საცხობ ფორმას წაუსვით ცოტაოდენი ზეთი, ან დააფინეთ საცხობი ქაღალდი.

  2. 2

    დიდ თასში აურიეთ ქათმის ფარში, გახეხილი სტაფილო, გაწურული ყაბაყი, საფანელი, კვერცხი, მარილი და პაპრიკა. კარგად აურიეთ ერთგვაროვანი მასის მიღებამდე.

  3. 3

    სველი ხელებით მიეცით ფარშს ნაგეთსის ფორმა (პატარა, ბრტყელი ოვალები ან თქვენთვის სასურველი ნებისმიერი ფორმა).

  4. 4

    ნაგეთსები დაალაგეთ მომზადებულ საცხობ ფორმაზე.

  5. 5

    აცხვეთ წინასწარ გახურებულ ღუმელში 18-20 წუთის განმავლობაში, სანამ არ მომზადდება და ოდნავ ოქროსფერს არ მიიღებს. შუა გამოცხობისას შეგიძლიათ ერთხელ გადააბრუნოთ.

  6. 6

    მიირთვით თბილი, თქვენი პატარების საყვარელ სოუსთან ერთად (მაგალითად, კეტჩუპთან ან იოგურტის სოუსთან).

მსგავსი რეცეპტები

ყველიანი მაკარონი ქათმით და გოგრით
ქათმის კერძები

ყველიანი მაკარონი ქათმით და გოგრით

ნოყიერი და გემრიელი გამომცხვარი მაკარონი, რომელიც ვიტამინებით სავსეა. ბოსტნეული ისეა "დამალული", რომ ბავშვები ვერც კი მიხვდებიან!

45 წთ სკოლამდელი 6
ქათმის ბარკლები მანდარინ-როზმარინის მინანქარში
ქათმის კერძები რჩეული

ქათმის ბარკლები მანდარინ-როზმარინის მინანქარში

წვნიანი ქათმის ბარკლები ტკბილ-მომჟავო მანდარინის და არომატული როზმარინის მინანქარში – იდეალურია პატარებისთვის!

45 წთ სკოლის ასაკი 3