წითელი ხორცი მარტივი 👶 5+ წელი

ღორის ხორცის ფერადი ფლავი ბოსტნეულით ("ჯადოსნური ფერები")

სწრაფი და მარტივი, ერთ ქვაბში მოსამზადებელი კერძი ნაზი ღორის ხორცითა და უამრავი ფერადი ბოსტნეულით, რომელიც ბავშვებს ძალიან უყვართ.

ღორის ხორცის ფერადი ფლავი ბოსტნეულით ("ჯადოსნური ფერები")
მომზადება
10 წთ
მოხარშვა
25 წთ
სულ დრო
35 წთ
ულუფა
3
ეს ფლავი შესანიშნავი ვარიანტია როგორც ლანჩბოქსისთვის, ასევე სწრაფი ვახშმისთვის. მასში ბევრი სასარგებლო ბოსტნეულია, რაც პატარების კვების რაციონს ამრავალფეროვნებს.

მომზადება

  1. 1

    დიდ ქვაბში ან ღრმა ტაფაზე გააცხელეთ ზეითუნის ზეთი საშუალო ცეცხლზე.

  2. 2

    დაუმატეთ დაჭრილი ღორის ხორცი და მოშუშეთ, სანამ ყველა მხრიდან არ დაიბრაწება. გადმოიღეთ ხორცი ქვაბიდან და გადადგით.

  3. 3

    იმავე ქვაბში დაუმატეთ დაჭრილი ხახვი და სტაფილო. მოშუშეთ 5-7 წუთი, სანამ არ დარბილდება.

  4. 4

    დაუმატეთ გარეცხილი ბრინჯი და მოურიეთ, რომ ზეთით დაიფაროს.

  5. 5

    დააბრუნეთ ხორცი ქვაბში. დაუმატეთ ბარდა და სიმინდი.

  6. 6

    ჩაასხით ქათმის ბულიონი ან წყალი, მოაყარეთ მარილი და პილპილი.

  7. 7

    მიიყვანეთ ადუღებამდე, შემდეგ დააფარეთ თავსახური, დაუწიეთ ცეცხლს დაბალზე და ხარშეთ 15-20 წუთი, სანამ სითხე არ შეიწოვება და ბრინჯი არ მომზადდება.

  8. 8

    გამორთეთ ცეცხლი, გააჩერეთ დაფარული 5 წუთი, შემდეგ ჩანგლით აფუვეთ და მიირთვით.

რჩევა

თუ ბავშვს არ უყვარს რაიმე ბოსტნეული, შეგიძლიათ ჩაანაცვლოთ სხვა სასურველით, მაგალითად, ყაბაყით ან მწვანე ლობიოთი.

მსგავსი რეცეპტები

ბატკნის ნეკნები თაფლოვან-სოიოს მინანქარში (პატარა გურმანისთვის)
წითელი ხორცი რჩეული

ბატკნის ნეკნები თაფლოვან-სოიოს მინანქარში (პატარა გურმანისთვის)

ნაზი ბატკნის ნეკნები, ტკბილ-მლაშე თაფლოვან-სოიოს მინანქარში, გამომცხვარი ოქროსფრად. ნამდვილი აღმოჩენა პატარა გურმანებისთვის!

45 წთ სკოლის ასაკი 3-4 პორცია
ნელა მოხარშული ღორის ჩაშუშული აჯიკით
წითელი ხორცი

ნელა მოხარშული ღორის ჩაშუშული აჯიკით

ნაზი, წვნიანი ღორის ხორცი, რომელიც პირში დნება! ნელი ხარშვის წყალობით, ხორცი წარმოუდგენლად არომატული და რბილი გამოდის, ქართული აჯიკის პიკანტური ნოტებით.

200 წთ ყველა 6