ურძეოს გარეშე მარტივი 👶 6–12 თვე

გოგრის და ვაშლის პიურე 'მზიანი დილა'

ნაზი და ტკბილი პიურე პატარებისთვის, იდეალური პირველი კვებისთვის, რძის პროდუქტების გარეშე.

გოგრის და ვაშლის პიურე 'მზიანი დილა'
მომზადება
5 წთ
მოხარშვა
15 წთ
სულ დრო
20 წთ
ულუფა
2-3
ეს მარტივი და ნოყიერი პიურე შესანიშნავია ჩვილებისთვის, რომლებიც იწყებენ მყარი საკვების მიღებას. გოგრა და ვაშლი ვიტამინებითა და ბოჭკოთი მდიდარია, რაც ჯანსაღ მონელებას უწყობს ხელს. არ შეიცავს რძის პროდუქტებს, შაქარს ან ხელოვნურ დანამატებს.

მომზადება

  1. 1

    ქვაბში მოათავსეთ დაჭრილი გოგრა და ვაშლი.

  2. 2

    დაასხით წყალი (ან დედის რძე/ხელოვნური ნარევი) ისე, რომ ნაწილობრივ დაფაროს ინგრედიენტები.

  3. 3

    მიიყვანეთ ადუღებამდე, შემდეგ შეამცირეთ ცეცხლი, დააფარეთ თავსახური და ხარშეთ 10-15 წუთის განმავლობაში, სანამ გოგრა და ვაშლი სრულად არ დარბილდება.

  4. 4

    გადმოდგით ქვაბი ცეცხლიდან. გადაწურეთ ზედმეტი სითხე, შეინახეთ ცალკე.

  5. 5

    ბლენდერში ან ჩანგლით დასჭყლიტეთ მოხარშული გოგრა და ვაშლი ერთგვაროვანი პიურეს მიღებამდე. თუ საჭიროა უფრო თხელი კონსისტენცია, დაამატეთ გადაწურული სითხე.

  6. 6

    სურვილისამებრ დაამატეთ დარიჩინის მწიკვი. შეამოწმეთ ტემპერატურა და მიართვით პატარას.

რჩევა

პიურე შეგიძლიათ შეინახოთ ჰერმეტულ კონტეინერში მაცივარში 2-3 დღე ან გაყინოთ პატარა პორციებად 1 თვემდე.

მსგავსი რეცეპტები

ქათმის და ბრინჯის "ფერადი ფლავი"
ურძეოს გარეშე

ქათმის და ბრინჯის "ფერადი ფლავი"

ნოყიერი და არომატული ფლავი ქათმითა და სხვადასხვა ბოსტნეულით. იდეალურია ოჯახური სადილისთვის.

60 წთ სკოლის ასაკი 5-6 პორცია
პატარა მეზღვაურის ფლავი
ურძეოს გარეშე

პატარა მეზღვაურის ფლავი

ქათმის ნაზი ხორცი და ბრინჯი ბოსტნეულით - მარტივი და გემრიელი სადილი პატარა მუცლებისთვის.

45 წთ სკოლის ასაკი 4
ქათმის და ბოსტნეულის მზიანი ფლავი
ურძეოს გარეშე

ქათმის და ბოსტნეულის მზიანი ფლავი

ფერადი, გემრიელი და სრული კვება მთელი ოჯახისთვის! ეს ფლავი სავსეა ქათმის ხორცითა და სხვადასხვა ბოსტნეულით, რაც მას ჯანსაღ და მიმზიდველ კერძად აქცევს ბავშვებისთვის.

45 წთ სკოლის ასაკი 4