ურძეოს გარეშე საშუალო 👶 5+ წელი

პატარა მეზღვაურის ფლავი

ქათმის ნაზი ხორცი და ბრინჯი ბოსტნეულით - მარტივი და გემრიელი სადილი პატარა მუცლებისთვის.

პატარა მეზღვაურის ფლავი
მომზადება
15 წთ
მოხარშვა
30 წთ
სულ დრო
45 წთ
ულუფა
4
ეს ფლავი შესანიშნავი საშუალებაა, რომ თქვენს პატარებს ბოსტნეული შეაპაროთ. ის არის ნოყიერი, ადვილად მოსამზადებელი და შესანიშნავია ლანჩბოქსისთვისაც.

მომზადება

  1. 1

    ბრინჯი კარგად გარეცხეთ.

  2. 2

    ღრმა ტაფაში ან ქვაბში გააცხელეთ ზეითუნის ზეთი საშუალო ცეცხლზე. დაამატეთ ქათმის კუბიკები და შეწვით ოქროსფერ შეფერილობამდე (დაახლოებით 5-7 წუთი). ამოიღეთ ქათამი ტაფიდან და გადადეთ გვერდზე.

  3. 3

    იმავე ტაფაში დაამატეთ ხახვი, სტაფილო და წიწაკა. მოშუშეთ 5-7 წუთი, სანამ ბოსტნეული არ დარბილდება.

  4. 4

    დაამატეთ ნიორი და მოშუშეთ კიდევ 1 წუთი.

  5. 5

    ჩაყარეთ გარეცხილი ბრინჯი, კარგად აურიეთ, რომ მარცვლები ზეთით დაიფაროს. მოშუშეთ 2-3 წუთი.

  6. 6

    ჩაასხით ქათმის ბულიონი, დაამატეთ მარილი. მიიყვანეთ ადუღებამდე, შემდეგ შეამცირეთ ცეცხლი დაბალზე, დააფარეთ თავსახური და ხარშეთ 15 წუთი.

  7. 7

    15 წუთის შემდეგ დაამატეთ უკან შემწვარი ქათამი და გაყინული ბარდა. კარგად აურიეთ, ისევ დაახურეთ თავსახური და ხარშეთ კიდევ 5-7 წუთი, სანამ ბრინჯი სრულად არ შეიწოვს სითხეს და არ დარბილდება.

  8. 8

    გამორთეთ ცეცხლი და გააჩერეთ ფლავი დახურული თავსახურით 5 წუთით.

  9. 9

    მიირთვით ახალი ოხრახუშით მორთული.

მსგავსი რეცეპტები