ურძეოს გარეშე საშუალო 👶 5+ წელი

ქათმის და ბრინჯის "ფერადი ფლავი"

ნოყიერი და არომატული ფლავი ქათმითა და სხვადასხვა ბოსტნეულით. იდეალურია ოჯახური სადილისთვის.

ქათმის და ბრინჯის "ფერადი ფლავი"
მომზადება
15 წთ
მოხარშვა
45 წთ
სულ დრო
60 წთ
ულუფა
5-6 პორცია
გაანებივრეთ თქვენი ოჯახი ამ ფერადი და არომატული ფლავით, რომელიც სავსეა ქათმის ხორცით და სასარგებლო ბოსტნეულით. ეს ურძეო რეცეპტი მარტივი მოსამზადებელია და ყველასთვის საყვარელი გახდება.

მომზადება

  1. 1

    დიდ ტაფაზე ან ქვაბში გააცხელეთ მცენარეული ზეთი. დაამატეთ დაჭრილი ქათმის ფილე და შეწვით ოქროსფრამდე. გადმოიღეთ ტაფიდან და გადადგით გვერდზე.

  2. 2

    იმავე ტაფაში დაამატეთ ხახვი, სტაფილო და ბულგარული წიწაკა. შუშეთ 5-7 წუთის განმავლობაში, სანამ ბოსტნეული არ დარბილდება.

  3. 3

    დაამატეთ ბრინჯი და ტომატის პასტა. კარგად აურიეთ და შუშეთ 2 წუთი.

  4. 4

    დააბრუნეთ ქათამი ტაფაში. დაასხით ქათმის ბულიონი, დაამატეთ მარილი, პილპილი და ქინძი. მიიყვანეთ ადუღებამდე.

  5. 5

    დააფარეთ თავსახური, შეამცირეთ ცეცხლი დაბალზე და ხარშეთ 15-20 წუთის განმავლობაში, ან სანამ ბრინჯი არ მოიხარშება და სითხეს არ შეიწოვს.

  6. 6

    ბოლოს დაამატეთ მწვანე ბარდა, ფრთხილად აურიეთ და გააჩერეთ დაფარებული კიდევ 5 წუთი. მიიტანეთ თბილი.

მსგავსი რეცეპტები

ქათმის და სტაფილოს ნაგეთსები
ურძეოს გარეშე

ქათმის და სტაფილოს ნაგეთსები

ხელნაკეთი ქათმის ნაგეთსები სტაფილოს „საიდუმლო“ ინგრედიენტით. ჯანსაღი ალტერნატივა მაღაზიის ნაგეთსებისთვის.

35 წთ სკოლამდელი 4 პორცია