უკვერცხო მარტივი 👶 6–12 თვე

გოგრისა და ბრინჯის ფაფა დარიჩინით

თბილი და ნოყიერი საუზმე, რომელიც პატარებს მთელი დღის ენერგიით აავსებს.

გოგრისა და ბრინჯის ფაფა დარიჩინით
მომზადება
5 წთ
მოხარშვა
20 წთ
სულ დრო
25 წთ
ულუფა
2 პორცია
ეს კლასიკური საუზმე კვერცხის გარეშეა მომზადებული, რაც მას უსაფრთხოს ხდის კვერცხზე ალერგიის მქონე ბავშვებისთვის. გოგრა და დარიჩინი განსაკუთრებულ გემოსა და არომატს მატებს, რაც ფაფას კიდევ უფრო მიმზიდველს ხდის პატარებისთვის. მდიდარია ვიტამინებით.

მომზადება

  1. 1

    საშუალო ზომის ქვაბში მოათავსეთ დაჭრილი გოგრა და 1.5 ჭიქა წყალი. მიიყვანეთ ადუღებამდე, შემდეგ დაუწიეთ ცეცხლს და ხარშეთ 10-12 წუთის განმავლობაში, სანამ გოგრა არ დარბილდება.

  2. 2

    დაამატეთ გარეცხილი ბრინჯი, მოურიეთ და განაგრძეთ ხარშვა დაბალ ცეცხლზე, სანამ ბრინჯი ნახევრად არ მომზადდება და წყლის უმეტესი ნაწილი არ შეიწოვება (დაახლოებით 10 წუთი).

  3. 3

    ჩაასხით რძე (ან მცენარეული რძე), დაამატეთ დარიჩინი და თაფლი/შაქარი (თუ იყენებთ). კარგად მოურიეთ.

  4. 4

    გააგრძელეთ ხარშვა დაბალ ცეცხლზე, ხშირად ურიეთ, სანამ ფაფა არ გასქელდება და ბრინჯი სრულად არ მომზადდება (დაახლოებით 5-7 წუთი).

  5. 5

    გამორთეთ ცეცხლი, დატოვეთ ფაფა თავდახურული 5 წუთით. შემდეგ შეგიძლიათ ოდნავ გააციოთ და მიართვათ ბავშვს. პატარა ბავშვებისთვის შეგიძლიათ გოგრა და ბრინჯი ოდნავ დასრისოთ ან დააბლენდეროთ.

რჩევა

ბავშვებისთვის 1 წლამდე მოერიდეთ თაფლის ან შაქრის დამატებას. თუ ბავშვი რძეზე ალერგიულია, გამოიყენეთ მცენარეული რძე (მაგ. ნუშის ან ქოქოსის).

მსგავსი რეცეპტები

ყაბაყისა და სტაფილოს ბლინები იოგურტის სოუსით
უკვერცხო

ყაბაყისა და სტაფილოს ბლინები იოგურტის სოუსით

გემრიელი და ჯანსაღი ბოსტნეულის ბლინები, რომლებიც ბავშვებს ბოსტნეულის ჭამაში დაეხმარებათ. იოგურტის სოუსი სიახლეს მატებს.

35 წთ პატარა 4