ჩვილის საკვები საშუალო 👶 6–12 თვე

ინდაურის და ბრინჯის ნოყიერი ფაფა ბოსტნეულით

მაღალპროტეინიანი და რკინით მდიდარი კერძი, რომელიც ჩვილისთვის ენერგიისა და ზრდის წყაროა.

ინდაურის და ბრინჯის ნოყიერი ფაფა ბოსტნეულით
მომზადება
10 წთ
მოხარშვა
30 წთ
სულ დრო
40 წთ
ულუფა
2 პორცია
ეს ნოყიერი ფაფა ინდაურით, ბრინჯით და ნაზი ბოსტნეულით იდეალურია ჩვილებისთვის, რომლებიც უკვე შეგუებულნი არიან მყარ საკვებს. ის მდიდარია ცილებითა და რკინით, რაც სასიცოცხლოდ მნიშვნელოვანია პატარების ზრდისა და განვითარებისთვის. რეკომენდებულია 8 თვიდან.

მომზადება

  1. 1

    ინდაურის ფილე გარეცხეთ და დაჭერით პატარა კუბებად. ბრინჯი კარგად გარეცხეთ.

  2. 2

    სტაფილო და ყაბაყი გაფცქვენით, გარეცხეთ და დაჭერით პატარა კუბებად.

  3. 3

    პატარა ქვაბში მოათავსეთ ინდაურის კუბები, დაასხით წყალი, მიიყვანეთ ადუღებამდე, მოხადეთ ქაფი და ხარშეთ დაახლოებით 10 წუთი.

  4. 4

    დაამატეთ გარეცხილი ბრინჯი, სტაფილო და ყაბაყი. განაგრძეთ ხარშვა დაბალ ცეცხლზე, სანამ ბრინჯი და ბოსტნეული არ დარბილდება და სითხე არ შეიწოვება (დაახლოებით 15-20 წუთი).

  5. 5

    გადმოდგით ცეცხლიდან, გადაიტანეთ ბლენდერში (ან დაჭყლიტეთ ჩანგლით, ჩვილის ასაკიდან გამომდინარე) და დააბლენდერეთ ერთგვაროვანი ფაფისებრი მასის მიღებამდე.

  6. 6

    გააცივეთ ოთახის ტემპერატურამდე და მიართვით პატარას.

რჩევა

ფაფის კონსისტენცია შეგიძლიათ შეცვალოთ მეტი სითხის დამატებით ან უფრო დიდხანს ბლენდერებით. უფროსი ჩვილებისთვის შეგიძლიათ დატოვოთ პატარა ნაჭრები ტექსტურის გასაცნობად.

მსგავსი რეცეპტები