საბაზისო რეცეპტები მარტივი 👶 6–12 თვე

ისპანახის და ხაჭოს ნაზი კრემი

სწრაფი, ჯანსაღი და უგემრიელესი კრემი ბავშვებისთვის, რომელიც მზადდება სულ რაღაც 15 წუთში.

ისპანახის და ხაჭოს ნაზი კრემი
მომზადება
5 წთ
მოხარშვა
წთ
სულ დრო
5 წთ
ულუფა
2 პორცია
ეს ნაზი და კრემისებრი ისპანახის კრემი ხაჭოსთან ერთად იდეალურია პატარებისთვის, როგორც დამატებითი კვება ან ჯანსაღი საუზმე. სავსეა ვიტამინებით და კალციუმით, ადვილია მოსამზადებელი და აქვს სასიამოვნო გემო.

მომზადება

  1. 1

    გარეცხეთ ისპანახი კარგად და მოათავსეთ ქვაბში ცოტაოდენ წყალთან ერთად. ხარშეთ 5-7 წუთის განმავლობაში, სანამ არ დარბილდება.

  2. 2

    გადაწურეთ ისპანახი და გააგრილეთ.

  3. 3

    დაბლენდერეთ ისპანახი, ხაჭო, რძე და ზეითუნის ზეთი ერთად, სანამ არ მიიღებთ ერთგვაროვან, კრემისებრ მასას.

  4. 4

    დაამატეთ მარილი გემოვნებით (ძალიან ცოტა პატარებისთვის). საჭიროების შემთხვევაში, დაამატეთ მეტი რძე სასურველი კონსისტენციის მისაღებად.

  5. 5

    მიირთვით თბილ-თბილი ან ოთახის ტემპერატურაზე.

რჩევა

შეგიძლიათ დაამატოთ ცოტაოდენი მოხარშული კარტოფილი ან ბრინჯი, რომ უფრო დანაყრებადი იყოს.

მსგავსი რეცეპტები

გოგრის კრემ-პიურე ქონდარით
საბაზისო რეცეპტები

გოგრის კრემ-პიურე ქონდარით

ნაზი გოგრის პიურე ქონდრის მსუბუქი არომატით, იდეალურია პატარებისთვის.

35 წთ ჩვილი 3 პორცია
მოხარშული კვერცხის და მწვანილების სპრევი
საბაზისო რეცეპტები რჩეული

მოხარშული კვერცხის და მწვანილების სპრევი

მარტივი, ნოყიერი და გემრიელი სპრევი მოხარშული კვერცხითა და ახალი მწვანილებით, იდეალურია ლანჩბოქსისთვის.

10 წთ პატარა 2-3 პორცია