ლანჩბოქსი საშუალო 👶 5+ წელი

ქათმის და ბოსტნეულის მინი-ღვეზელები

გემრიელი და ნოყიერი მინი-ღვეზელები ქათმითა და ბოსტნეულით, იდეალურია სკოლის ლანჩბოქსისთვის.

ქათმის და ბოსტნეულის მინი-ღვეზელები
მომზადება
25 წთ
მოხარშვა
20 წთ
სულ დრო
45 წთ
ულუფა
12 მინი-ღვეზელი
ეს მინი-ღვეზელები სავსეა ცილებით და ბოსტნეულით, რაც თქვენს პატარას მთელი დღის განმავლობაში ენერგიას შემატებს. მათი გაყინვაც შესაძლებელია მომავალი გამოყენებისთვის.

მომზადება

  1. 1

    გააცხელეთ ღუმელი 180°C-ზე. მოამზადეთ მაფინების ფორმა.

  2. 2

    დიდ ტაფაზე გაადნეთ კარაქი საშუალო ცეცხლზე. დაამატეთ დაჭრილი ხახვი და მოშუშეთ დარბილებამდე (დაახლოებით 3-4 წუთი).

  3. 3

    დაამატეთ სტაფილო და ბარდა, მოშუშეთ კიდევ 5 წუთი.

  4. 4

    მოაყარეთ ფქვილი, კარგად აურიეთ და მოშუშეთ 1 წუთი. ნელ-ნელა დაამატეთ რძე, მუდმივად ურიეთ, სანამ სოუსი არ გასქელდება.

  5. 5

    დაამატეთ დაჭრილი მოხარშული ქათამი, მარილი და პილპილი. კარგად აურიეთ და გადმოდგით ცეცხლიდან, გააცივეთ.

  6. 6

    ფენოვანი ცომი გააბრტყელეთ და ამოჭერით წრეები (დაახლოებით 8-10 სმ დიამეტრის) ჭიქის ან ფორმის საშუალებით.

  7. 7

    ცომის წრეები მოათავსეთ მაფინების ფორმის ჩაღრმავებებში.

  8. 8

    თითოეულ ცომის კალათში ჩადეთ 1-2 ს.კ ქათმის და ბოსტნეულის გულსართი.

  9. 9

    შეგიძლიათ ცომის პატარა ზოლებით ან სხვა წრეებით დააფაროთ ზემოდან, ან უბრალოდ გვერდები მოუკეცოთ.

  10. 10

    ღვეზელებს გადაუსვით ათქვეფილი კვერცხი.

  11. 11

    აცხვეთ 15-20 წუთის განმავლობაში, სანამ ოქროსფერს არ მიიღებენ და ცომი არ მომზადდება.

  12. 12

    გააცივეთ და ჩაალაგეთ ლანჩბოქსში.

რჩევა

შეგიძლიათ გამოიყენოთ სხვა ბოსტნეულიც, როგორიცაა ტკბილი წიწაკა ან სიმინდი.

მსგავსი რეცეპტები

შვრიის და კენკრის ენერგეტიკული ბურთულები
ლანჩბოქსი

შვრიის და კენკრის ენერგეტიკული ბურთულები

მარტივი, ჯანსაღი და უგემრიელესი ენერგეტიკული ბურთულები, სავსე შვრიითა და კენკრით, იდეალური ლანჩბოქსისთვის ან სწრაფი წასახემსებლად.

15 წთ პატარა დაახლოებით 15-20 ბურთულა
ვაშლისა და ნიგვზის მინი-კექსები
ლანჩბოქსი რჩეული

ვაშლისა და ნიგვზის მინი-კექსები

პატარა, არომატული კექსები ვაშლითა და ნიგვზით, იდეალური ზომის ლანჩბოქსისთვის. რბილი და გემრიელი, ბავშვებს ძალიან უყვართ.

30 წთ პატარა 12-15 მინი-კექსი