ქათმის კერძები მარტივი 👶 1–3 წელი

ქათმის და ბოსტნეულის ნაზი ბურთულები არაჟნის სოუსით

გემრიელი და სასარგებლო ქათმის ბურთულები, რომელიც იდეალურია პატარებისთვის! ბოსტნეული "დამალულია" და ბავშვები ვერც კი შეამჩნევენ.

ქათმის და ბოსტნეულის ნაზი ბურთულები არაჟნის სოუსით
მომზადება
15 წთ
მოხარშვა
25 წთ
სულ დრო
40 წთ
ულუფა
4
ეს რეცეპტი შესანიშნავი საშუალებაა ბავშვებს შეაყვაროთ ბოსტნეული. ნაზი ქათმის ბურთულები, გამომცხვარი ღუმელში და მირთმეული მსუბუქ არაჟნის სოუსთან ერთად, ნამდვილად მოეწონებათ თქვენს პატარებს.

მომზადება

  1. 1

    გახეხეთ სტაფილო, ყაბაყი და ხახვი წვრილ სახეხზე. ყაბაყი კარგად გაწურეთ ზედმეტი სითხისგან.

  2. 2

    დიდ თასში აურიეთ ქათმის ფარში, გახეხილი ბოსტნეული, კვერცხი, პურის ფქვილი (ან საფანელი), მარილი და პილპილი (თუ იყენებთ). კარგად აურიეთ, სანამ მასა ერთგვაროვანი არ გახდება.

  3. 3

    მიღებული მასისგან გააკეთეთ პატარა ბურთულები (დაახლოებით კაკლის ზომის).

  4. 4

    გააცხელეთ ღუმელი 180°C-ზე. საცხობ ფურცელზე დააფინეთ პერგამენტის ქაღალდი და მსუბუქად წაუსვით ზეითუნის ზეთი. დაალაგეთ ბურთულები ერთმანეთისგან დაშორებით.

  5. 5

    აცხვეთ ღუმელში 20-25 წუთის განმავლობაში, სანამ ოქროსფერს არ მიიღებს და კარგად არ მომზადდება.

  6. 6

    ამასობაში მოამზადეთ სოუსი: პატარა თასში აურიეთ არაჟანი, წვრილად დაჭრილი კამა და 2 ს.კ. წყალი ან რძე. კარგად მოურიეთ.

  7. 7

    მზა ქათმის ბურთულები მიირთვით თბილ არაჟნის სოუსთან ერთად.

რჩევა

შეგიძლიათ ბურთულები წინასწარ მოამზადოთ და საყინულეში შეინახოთ. შემდეგ საჭიროებისამებრ გამოიღოთ და გამოაცხოთ. სოუსს შეგიძლიათ დაუმატოთ ცოტა ნიორი (თუ ბავშვს უყვარს).

კვებითი ღირებულება (მიახლოებით, 1 ულუფა)

დაახლ. 250
კალორია
დაახლ. 25გ
ცილა
დაახლ. 12გ
ცხიმი
დაახლ. 10გ
ნახშირწყალი

მსგავსი რეცეპტები

ქათმის „ღრუბელი“ ბოსტნეულით
ქათმის კერძები

ქათმის „ღრუბელი“ ბოსტნეულით

უნაზესი, ღრუბელივით რბილი ქათმის ბურთულები, „დამალული“ ბოსტნეულით, რომელიც პატარებს ძალიან მოეწონებათ!

30 წთ ჩვილი 3 პორცია