ლანჩბოქსი საშუალო 👶 5+ წელი

ქათმის და ბოსტნეულის პაშტეტი მინი-სენდვიჩებისთვის

ნოყიერი და გემრიელი ქათმის და ბოსტნეულის პაშტეტი, რომელიც იდეალურია მინი-სენდვიჩებისთვის ან კრეკერებთან ერთად ლანჩბოქსში.

ქათმის და ბოსტნეულის პაშტეტი მინი-სენდვიჩებისთვის
მომზადება
15 წთ
მოხარშვა
10 წთ
სულ დრო
25 წთ
ულუფა
4-6 პორცია
ეს კრემოვანი და გემრიელი პაშტეტი შესანიშნავი გზაა, რომ ლანჩბოქსი ჯანსაღი პროტეინით გაამდიდროთ. მისი მომზადება მარტივია და შეგიძლიათ წინასწარ მოამზადოთ. ის არა მხოლოდ გემრიელია, არამედ ბავშვებისთვის საჭირო ვიტამინებითაც მდიდარია.

მომზადება

  1. 1

    ქათმის ფილე მოხარშეთ მარილიან წყალში, სანამ არ მომზადდება (დაახლოებით 15-20 წუთი). გამოიღეთ და გააცივეთ.

  2. 2

    სტაფილო გაფცქვენით, დაჭერით კუბებად და მოხარშეთ ბარდასთან ერთად (თუ გაყინულია, უბრალოდ დაასხით მდუღარე წყალი 5 წუთით), სანამ არ დარბილდება. გადაწურეთ წყალი და გააცივეთ.

  3. 3

    გაციებული ქათმის ფილე და სტაფილო წვრილად დაჭერით ან დააბლენდერეთ (თუ უფრო ერთგვაროვანი ტექსტურა გსურთ). ბარდა დატოვეთ მთლიანად ან ოდნავ დაჭყლიტეთ.

  4. 4

    დიდ თასში შეურიეთ დაჭრილი ქათამი, სტაფილო, ბარდა, მაიონეზი/არაჟანი, მდოგვი, მარილი და პილპილი. კარგად აურიეთ, სანამ ყველა ინგრედიენტი არ გაერთიანდება.

  5. 5

    მიღებული პაშტეტი შეგიძლიათ წაუსვათ პურის ნაჭრებს, დაჭრათ მინი-სენდვიჩებად ან მიირთვათ კრეკერებთან ერთად. შეინახეთ მაცივარში ჰერმეტულ კონტეინერში 2-3 დღის განმავლობაში.

რჩევა

შეგიძლიათ დაამატოთ ცოტაოდენი წვრილად დაჭრილი მწვანილი (ოხრახუში, კამა) გემოს გასაუმჯობესებლად. თუ ბავშვს არ უყვარს მდოგვი, შეგიძლიათ გამოტოვოთ.

მსგავსი რეცეპტები

მაწვნის და ქლიავის მინი-ბლინები
ლანჩბოქსი

მაწვნის და ქლიავის მინი-ბლინები

ფუმფულა და გემრიელი მინი-ბლინები მაწვნითა და ტკბილი ქლიავით, იდეალურია პატარების საუზმისთვის ან ლანჩბოქსში.

25 წთ პატარა 10-12 მინი-ბლინი