მთავარი კერძები მარტივი 👶 5+ წელი

ქათმის „ოქროს ლაფშა“ ბოსტნეულით

სწრაფი და გემრიელი ვახშამი პატარებისთვის! ნაზი ქათმის კუბიკები და ფერადი ბოსტნეული რბილ ლაფშასთან ერთად, მსუბუქ სოუსში.

ქათმის „ოქროს ლაფშა“ ბოსტნეულით
მომზადება
15 წთ
მოხარშვა
15 წთ
სულ დრო
30 წთ
ულუფა
3-4
დაგემოვნებული ვახშამი, რომელიც სულ რაღაც 30 წუთში მზადდება. ეს რეცეპტი იდეალურია დაკავებული მშობლებისთვის და მოეწონება ყველაზე პრეტენზიულ პატარებსაც კი. ფერადი ბოსტნეული და ნაზი ქათამი ჯანსაღ და სრულფასოვან კერძს ქმნის.

მომზადება

  1. 1

    ქათმის ფილე დაჭერით პატარა კუბიკებად. მოაყარეთ მარილი, ჯინჯერის და ნივრის ფხვნილი.

  2. 2

    დიდ ტაფაზე გააცხელეთ ზეითუნის ზეთი. მოშუშეთ ქათმის კუბიკები ოქროსფერ შეფერილობამდე (დაახლოებით 5-7 წუთი).

  3. 3

    სტაფილო და ბულგარული წიწაკა დაჭერით თხელ ზოლებად. დაუმატეთ ქათამს და მოშუშეთ კიდევ 5 წუთი, სანამ ბოსტნეული დარბილდება, მაგრამ შეინარჩუნებს სიმკვრივეს.

  4. 4

    ცალკე მოხარშეთ ლაფშა შეფუთვაზე მითითებული ინსტრუქციის მიხედვით. გადაწურეთ წყალი.

  5. 5

    პატარა ჯამში აურიეთ სოიოს სოუსი და თაფლი.

  6. 6

    ტაფაზე ქათამს და ბოსტნეულს დაასხით მომზადებული სოუსი, დაუმატეთ მოხარშული ლაფშა და კარგად აურიეთ. მოშუშეთ 1-2 წუთი, რომ სოუსი კარგად გადანაწილდეს.

  7. 7

    მწვანე ხახვი დაჭერით და მოაყარეთ მზა კერძს.

მსგავსი რეცეპტები

ქათმის ბარკლები მანდარინის მინანქრით და ქონდარი ბრინჯით
მთავარი კერძები რჩეული

ქათმის ბარკლები მანდარინის მინანქრით და ქონდარი ბრინჯით

ტკბილი და ქონდარი ქათმის ბარკლები, რომელიც ბავშვებს ძალიან უყვართ. იდეალური ვახშამი მთელი ოჯახისთვის!

45 წთ სკოლის ასაკი 3-4 პორცია
ნარინჯისფერი ქათმის ბარკლები ფერადი ბრინჯით
მთავარი კერძები რჩეული

ნარინჯისფერი ქათმის ბარკლები ფერადი ბრინჯით

წვნიანი ქათმის ბარკლები ნარინჯისფერ, ოდნავ მოტკბო მინანქარში, ფერადი ბოსტნეულით გამდიდრებულ ბრინჯთან ერთად. იდეალური სადილი მთელი ოჯახისთვის!

50 წთ სკოლის ასაკი 4
ტყემლიანი ქათმის ბარკლები და ყველის მაკარონი
მთავარი კერძები რჩეული

ტყემლიანი ქათმის ბარკლები და ყველის მაკარონი

წვნიანი ქათმის ბარკლები ქონდარი ტყემლის მინანქრით და ნაზი, ყველისფერა მაკარონი – ნამდვილი დღესასწაული პატარებისთვის!

50 წთ სკოლის ასაკი 4 პორცია