მთავარი კერძები მარტივი 👶 5+ წელი

ქათმის ფილეს "ფერადი ლუკმები" არაჟნის სოუსში

ნაზი ქათმის ფილე და ფერადი ბოსტნეული ერთად, კრემოვან არაჟნის სოუსში – ეს ვახშამი თქვენს პატარებს ძალიან მოეწონებათ!

ქათმის ფილეს "ფერადი ლუკმები" არაჟნის სოუსში
მომზადება
15 წთ
მოხარშვა
25 წთ
სულ დრო
40 წთ
ულუფა
4
დატვირთული დღის შემდეგ, ყველას გვინდა მარტივი, მაგრამ გემრიელი ვახშამი. ეს რეცეპტი სწორედ ასეთია - ადვილად მოსამზადებელი და სავსე გემოთი, რომელიც ბავშვებსაც და დიდებსაც ერთნაირად მოეწონებათ.

მომზადება

  1. 1

    ქათმის ფილე დაჭერით პატარა კუბებად. სტაფილო და ხახვი გაფცქვენით და წვრილად დაჭერით. ბულგარული წიწაკა გაასუფთავეთ თესლისგან და ასევე დაჭერით კუბებად.

  2. 2

    ღრმა ტაფაზე გააცხელეთ ზეთი, დაუმატეთ ქათმის ფილე და შეწვით, სანამ ოქროსფერს არ მიიღებს. ამოიღეთ ტაფიდან.

  3. 3

    იმავე ტაფაზე დაუმატეთ კარაქი. მოშუშეთ ხახვი და სტაფილო 5 წუთის განმავლობაში, შემდეგ დაუმატეთ ბულგარული წიწაკა და შუშეთ კიდევ 3-4 წუთი.

  4. 4

    ბოსტნეულს მოაყარეთ ფქვილი, კარგად მოურიეთ და შუშეთ 1 წუთი. შემდეგ ნელ-ნელა დაასხით რძე, თან სულ ურიეთ, რომ ფქვილი არ დაგროვდეს.

  5. 5

    როდესაც სოუსი შესქელდება, დაუმატეთ არაჟანი, მარილი და პილპილი. კარგად მოურიეთ და მიიყვანეთ ადუღებამდე.

  6. 6

    სოუსში ჩააბრუნეთ შემწვარი ქათმის ფილე, კარგად ამოურიეთ. დააფარეთ თავსახური და გააჩერეთ დაბალ ცეცხლზე 10-15 წუთი, რომ გემოები ერთმანეთში გაჯდეს. შეგიძლიათ სუფრასთან მიიტანოთ ბრინჯთან ან კარტოფილის პიურესთან ერთად.

მსგავსი რეცეპტები

ძროხის ფარშის "ჭიამაიები" ბრინჯის ნუდლებზე
მთავარი კერძები რჩეული

ძროხის ფარშის "ჭიამაიები" ბრინჯის ნუდლებზე

მხიარული და გემრიელი ვახშამი, სადაც ძროხის ფარშის პატარა ბურთულები ფერად ბრინჯის ნუდლებთან ერთად ბავშვებს ძალიან მოეწონებათ.

25 წთ სკოლის ასაკი 2-3
საშინაო ნაგეტსები ღუმელში, სიმინდის ფანტელებით
მთავარი კერძები რჩეული

საშინაო ნაგეტსები ღუმელში, სიმინდის ფანტელებით

ხრაშუნა ნაგეტსები, რომლებიც ცხიმში ჩაძირულ ტაფას საერთოდ არ ხედავენ — მთლიანად ღუმელში მზადდება.

38 წთ სკოლის ასაკი 4 ულუფა
სოკოსა და სიმინდის ფლავი ყველით
მთავარი კერძები

სოკოსა და სიმინდის ფლავი ყველით

კრემოვანი და არომატული ფლავი, რომელიც ბავშვებს ძალიან მოეწონებათ. მარტივი მოსამზადებელი, ნოყიერი ვახშამი.

40 წთ პატარა 2-3