უკვერცხო საშუალო 👶 5+ წელი

ქათმისა და წითელი ბულგარულის ბრინჯი 'ფერადი ფიფქები'

მარტივი, გემრიელი და ფერადი სადილი, რომელიც ნამდვილად გაახალისებს ბავშვებს.

ქათმისა და წითელი ბულგარულის ბრინჯი 'ფერადი ფიფქები'
მომზადება
15 წთ
მოხარშვა
30 წთ
სულ დრო
45 წთ
ულუფა
4
ეს კერძი ნამდვილი ფერების ზეიმია თეფშზე! ქათმის ნაზი ხორცი, წითელი ბულგარული წიწაკა და ბრინჯი ერთად ქმნის ჯანსაღ და ნოყიერ სადილს, რომელიც ბავშვებს ძალიან მოეწონებათ. კვერცხის გარეშე მომზადებული, ის უსაფრთხოა ალერგიის მქონე პატარებისთვისაც. 'ფერადი ფიფქები' იმიტომ, რომ ინგრედიენტები ერთმანეთში არეული ფიფქებივით ლამაზად გამოიყურება.

მომზადება

  1. 1

    დიდ ქვაბში ან ღრმა ტაფაში გააცხელეთ ზეითუნის ზეთი საშუალო ცეცხლზე. დაამატეთ ქათმის კუბები და შეწვით, სანამ ოქროსფერი არ გახდება. გადმოიღეთ თეფშზე და გადადგით.

  2. 2

    იმავე ტაფაში დაამატეთ დაჭრილი ხახვი და შეწვით 3-4 წუთის განმავლობაში, სანამ არ დარბილდება. დაამატეთ გატარებული ნიორი და ბულგარული წიწაკა, განაგრძეთ ხარშვა კიდევ 5 წუთის განმავლობაში.

  3. 3

    დაამატეთ გარეცხილი ბრინჯი, კარგად აურიეთ, რომ ყველა ინგრედიენტში გადანაწილდეს. დაასხით ქათმის ბულიონი, დაამატეთ პომიდვრის პასტა, მარილი, პილპილი და ორეგანო.

  4. 4

    წამოადუღეთ, შემდეგ შეამცირეთ ცეცხლი დაბალზე, დააფარეთ თავსახური და ხარშეთ 15-20 წუთის განმავლობაში, ან სანამ ბრინჯი არ შეიწოვს მთელ სითხეს და არ მოიხარშება.

  5. 5

    ტაფას გადმოდგით ცეცხლიდან, დაამატეთ შემწვარი ქათამი, კარგად აურიეთ. დააფარეთ თავსახური და გააჩერეთ 5 წუთით. მიირთვით დაჭრილ ოხრახუშთან ერთად.

რჩევა

შეგიძლიათ დაამატოთ სხვა ფერის ბულგარული წიწაკა (ყვითელი, მწვანე) მეტი ფერადოვნებისთვის. ბულიონის ნაცვლად შეგიძლიათ გამოიყენოთ წყალი.

მსგავსი რეცეპტები

ატმის ჟელეს ფენები ქოქოსის კრემით
უკვერცხო რჩეული

ატმის ჟელეს ფენები ქოქოსის კრემით

გამაგრილებელი და გემრიელი უკვერცხო დესერტი პატარებისთვის, ატმის ჟელესა და ქოქოსის ნაზი კრემის შრეებით.

20 წთ სკოლამდელი 4-6