ლანჩბოქსი მარტივი 👶 1–3 წელი

ხაჭოს და ატმის მინი დესერტი

სწრაფი და ჯანსაღი დესერტი ხაჭოთი და ახალი ატმით, იდეალურია სკოლის შემდეგ.

ხაჭოს და ატმის მინი დესერტი
მომზადება
10 წთ
მოხარშვა
0 წთ
სულ დრო
10 წთ
ულუფა
2 პორცია
ეს მსუბუქი და გამაგრილებელი დესერტი ხაჭოთი და ატმით შესანიშნავი ვარიანტია ლანჩბოქსისთვის ან სკოლის შემდეგ ჯანსაღი წახემსებისთვის. ის მდიდარია კალციუმითა და ვიტამინებით, არ საჭიროებს თერმულ დამუშავებას და მზადდება სულ რაღაც 10 წუთში.

მომზადება

  1. 1

    ხაჭო მოათავსეთ თასში, დაამატეთ ნატურალური იოგურტი (ან მაწონი), ვანილი და თაფლი (თუ იყენებთ). ჩანგლით კარგად დასრისეთ, სანამ კრემისებურ მასას არ მიიღებთ.

  2. 2

    ატამი გარეცხეთ, გაფცქვენით (თუ ახალია) და დაჭერით პატარა კუბიკებად. თუ დაკონსერვებულ ატამს იყენებთ, გადაწურეთ სითხე.

  3. 3

    აიღეთ ორი პატარა ლანჩბოქსის კონტეინერი ან ჭიქა. ძირზე მოათავსეთ ხაჭოს მასის ნახევარი.

  4. 4

    ხაჭოს ფენას ზემოდან დაალაგეთ დაჭრილი ატმის ნახევარი.

  5. 5

    გაიმეორეთ ფენები: დარჩენილი ხაჭო, შემდეგ კი დარჩენილი ატამი.

  6. 6

    შეგიძლიათ გააფორმოთ პიტნის ფოთლით ან ცოტაოდენი დარიჩინით (სურვილისამებრ). გააცივეთ მაცივარში სულ მცირე 30 წუთით, სანამ მიირთმევთ.

რჩევა

ამ დესერტისთვის შეგიძლიათ გამოიყენოთ სხვა ნებისმიერი სეზონური ხილი ან კენკრა, მაგალითად, ჟოლო, მოცვი ან ბანანი. თუ ბავშვი ალერგიულია თაფლზე, შეგიძლიათ გამოიყენოთ ნეკერჩხლის სიროფი ან საერთოდ გამოტოვოთ დამატკბობელი.

მსგავსი რეცეპტები

სულგუნის და ისპანახის მინი-მაფინები
ლანჩბოქსი

სულგუნის და ისპანახის მინი-მაფინები

ნოყიერი და გემრიელი მინი-მაფინები, ქართული ყველით და ისპანახით, იდეალურია პიკნიკისთვის ან სკოლის ლანჩბოქსისთვის.

35 წთ სკოლამდელი 12 მინი-მაფინი