ლანჩბოქსი საშუალო 👶 3–5 წელი

სულგუნის და ისპანახის მინი-მაფინები

ნოყიერი და გემრიელი მინი-მაფინები, ქართული ყველით და ისპანახით, იდეალურია პიკნიკისთვის ან სკოლის ლანჩბოქსისთვის.

სულგუნის და ისპანახის მინი-მაფინები
მომზადება
15 წთ
მოხარშვა
20 წთ
სულ დრო
35 წთ
ულუფა
12 მინი-მაფინი
ეს მარილიანი მაფინები შესანიშნავი საშუალებაა, რომ ბავშვებს ბოსტნეული და ყველი შეაპაროთ. ისინი მარტივად მოსამზადებელია, შეგიძლიათ წინასწარ მოამზადოთ და გაყინოთ კიდეც. ქართული სულგუნის გემო მათ განსაკუთრებულს ხდის.

მომზადება

  1. 1

    გააცხელეთ ღუმელი 180°C-ზე. მოამზადეთ მაფინების ფორმა, ჩაფინეთ ქაღალდის კალათები ან წაუსვით ცხიმი.

  2. 2

    დიდ ჯამში აურიეთ ფქვილი, გამაფხვიერებელი, მარილი და პილპილი.

  3. 3

    ცალკე ჯამში ათქვიფეთ რძე, კვერცხი და მცენარეული ზეთი.

  4. 4

    სველი ინგრედიენტები დაამატეთ მშრალ ინგრედიენტებს და ნელა აურიეთ, სანამ მხოლოდ არ გაერთიანდება. ზედმეტად ნუ მოურევთ, ცომი შეიძლება იყოს ოდნავ ერთიანოვანი.

  5. 5

    ცომში შეურიეთ დაჭრილი სულგუნი, ისპანახი და მწვანე ხახვი.

  6. 6

    მიღებული ცომი თანაბრად გაანაწილეთ მაფინების ფორმებში, თითოეული დაახლოებით 2/3-მდე შეავსეთ.

  7. 7

    აცხვეთ გაცხელებულ ღუმელში 18-22 წუთის განმავლობაში, ან სანამ ოქროსფერს არ მიიღებს და კბილის ჩხირი სუფთა არ ამოვა.

  8. 8

    გაცივებული მაფინები შეგიძლიათ შეინახოთ ჰერმეტულ კონტეინერში.

რჩევა

ისპანახის ნაცვლად შეგიძლიათ გამოიყენოთ სხვა მწვანილი, მაგალითად, ოხრახუში ან კამა. მაფინები შეგიძლიათ გაყინოთ და საჭიროებისამებრ გაალღოთ ოთახის ტემპერატურაზე ან მიკროტალღურ ღუმელში.

მსგავსი რეცეპტები

თაფლოვანი შვრიის და ბანანის ბარები
ლანჩბოქსი რჩეული

თაფლოვანი შვრიის და ბანანის ბარები

ჯანსაღი და გემრიელი ბარები, იდეალურია ლანჩბოქსისთვის ან სწრაფი საუზმისთვის. სავსეა ენერგიით და ბავშვებს ძალიან უყვართ!

40 წთ სკოლის ასაკი 10-12 ბარი
ატმისა და ნუშის მინი-მაფინები
ლანჩბოქსი

ატმისა და ნუშის მინი-მაფინები

ფუმფულა და არომატული მინი-მაფინები ატმისა და ნუშის ნაზავით, იდეალურია საბავშვო ლანჩბოქსისთვის.

33 წთ სკოლამდელი 24 მინი-მაფინი