ლანჩბოქსი საშუალო 👶 5+ წელი

ხაჭოსა და ისპანახის მინი კატლეტები

გემრიელი და სასარგებლო მინი კატლეტები, ადვილად ჩასადები ლანჩბოქსში.

ხაჭოსა და ისპანახის მინი კატლეტები
მომზადება
15 წთ
მოხარშვა
15 წთ
სულ დრო
30 წთ
ულუფა
4
ეს მინი კატლეტები მზადდება ხაჭოსა და ისპანახის ნაზავით, რაც მათ ცილითა და ვიტამინებით მდიდარს ხდის. ისინი შესანიშნავი ვარიანტია სკოლის ლანჩბოქსისთვის ან სწრაფი საუზმისთვის.

მომზადება

  1. 1

    კარგად გარეცხეთ ისპანახი, მოათავსეთ მდუღარე წყალში 1 წუთით, შემდეგ გადაწურეთ, გააცივეთ და წვრილად დაჭერით.

  2. 2

    დიდ თასში მოათავსეთ ხაჭო, დაუმატეთ დაჭრილი ისპანახი, კვერცხი, ფქვილი, გახეხილი ნიორი და მარილი.

  3. 3

    კარგად აურიეთ ყველა ინგრედიენტი, სანამ ერთგვაროვან მასას არ მიიღებთ.

  4. 4

    სველი ხელებით გააკეთეთ პატარა კატლეტები.

  5. 5

    გააცხელეთ ზეთი ტაფაზე საშუალო ცეცხლზე. შეწვით კატლეტები ორივე მხრიდან ოქროსფერი შეფერილობის მიღებამდე (თითო მხარეს დაახლოებით 3-4 წუთი).

  6. 6

    გადაიტანეთ მზა კატლეტები ქაღალდის ხელსახოცზე ზედმეტი ცხიმის მოსაშორებლად.

მსგავსი რეცეპტები