ლანჩბოქსი მარტივი 👶 3–5 წელი

ხაჭოსა და სტაფილოს ენერგეტიკული ბურთულები

უცეცხლოდ მოსამზადებელი, ჯანსაღი და ენერგიით სავსე ბურთულები ხაჭოთი და სტაფილოთი. იდეალურია ლანჩბოქსისთვის.

ხაჭოსა და სტაფილოს ენერგეტიკული ბურთულები
მომზადება
15 წთ
მოხარშვა
0 წთ
სულ დრო
15 წთ
ულუფა
10-12 ბურთულა
ეს მარტივი ბურთულები შესანიშნავი ალტერნატივაა ტკბილეულისთვის. სავსეა ცილებითა და ვიტამინებით. ბავშვებს შეუძლიათ მომზადებაშიც კი დაგეხმარონ.

მომზადება

  1. 1

    დიდ თასში მოათავსეთ გაწურული ხაჭო. ჩანგლით კარგად დასრისეთ, რომ ერთგვაროვანი გახდეს.

  2. 2

    დაამატეთ წვრილად გახეხილი სტაფილო, დაფქული შვრიის ფანტელი (ან შვრიის ფქვილი), თაფლი და ვანილი.

  3. 3

    ყველა ინგრედიენტი კარგად აურიეთ ხელით, სანამ ერთ მასად არ შეიკვრება. თუ მასა ძალიან წებოვანია, დაამატეთ ცოტა მეტი შვრიის ფქვილი. თუ მშრალია, დაამატეთ ცოტა წყალი ან თაფლი.

  4. 4

    მიღებული მასისგან გააკეთეთ პატარა ბურთულები.

  5. 5

    სურვილისამებრ, თითოეული ბურთულა ამოაგლესეთ ქოქოსის ფანტელში.

  6. 6

    მოათავსეთ ბურთულები მაცივარში მინიმუმ 30 წუთით, რომ გამაგრდეს.

რჩევა

ქოქოსის ფანტელის ნაცვლად, ბურთულები შეგიძლიათ ამოაგლესოთ დაფქულ ნიგოზში ან კაკაოს ფხვნილში.

მსგავსი რეცეპტები

გოგრიანი ბლინჩიკები ქიშმიშით
ლანჩბოქსი

გოგრიანი ბლინჩიკები ქიშმიშით

ფუმფულა და ტკბილი მინი-ბლინჩიკები გოგრის პიურეთი და ქიშმიშით. იდეალურია საუზმისთვის ან ლანჩბოქსისთვის.

25 წთ პატარა 10-12 ბლინჩიკი