ხაჭოსა და წითელი კენკრის მუსი

მომზადება

1. 1

   გაყინული კენკრის გამოყენების შემთხვევაში, გაალღვეთ.

2. 2

   ბანანი გაფცქვენით და დაჭერით.

3. 3

   ბლენდერში მოათავსეთ ხაჭო, იოგურტი, კენკრა, ბანანი და თაფლი (თუ იყენებთ).

4. 4

   დააბლენდერეთ ერთგვაროვანი, კრემისებრი მასის მიღებამდე.

5. 5

   გადაანაწილეთ პატარა ჭიქებში ან თეფშებზე და მიირთვით.

კვებითი ღირებულება (მიახლოებით, 1 ულუფა)