უგლუტენო მარტივი 👶 1–3 წელი

ხაჭოსა და ვაშლის კოტლეტები

ნაზი, ტკბილი ხაჭოსა და ვაშლის კოტლეტები, იდეალური საუზმისთვის ან ჯანსაღი სნექისთვის. გლუტენის გარეშე და მარტივი მოსამზადებლად.

ხაჭოსა და ვაშლის კოტლეტები
მომზადება
10 წთ
მოხარშვა
15 წთ
სულ დრო
25 წთ
ულუფა
6-8 კოტლეტი
ეს კოტლეტები შესანიშნავი საშუალებაა ბავშვებისთვის ხაჭოსა და ვაშლის მიღების გასაადვილებლად. ისინი რბილი, ოდნავ ტკბილია და სრულყოფილად ერგება პატარა ხელებს. სწრაფი რეცეპტია, რომლის მომზადებაშიც ბავშვებსაც შეუძლიათ დახმარება.

მომზადება

  1. 1

    დიდ თასში მოათავსეთ ხაჭო, გახეხილი ვაშლი, კვერცხი, ბრინჯის ფქვილი, შაქარი (ან თაფლი/აგავას სიროფი) და დარიჩინი.

  2. 2

    კარგად აურიეთ ყველა ინგრედიენტი, სანამ ერთგვაროვან მასას არ მიიღებთ.

  3. 3

    საშუალო ცეცხლზე გააცხელეთ ზეითუნის ზეთი დიდ ტაფაში.

  4. 4

    სველი ხელებით აიღეთ ცოტაოდენი მასა და გააკეთეთ პატარა, ბრტყელი კოტლეტები.

  5. 5

    კოტლეტები მოათავსეთ ტაფაში და შეწვით თითოეული მხრიდან 3-4 წუთის განმავლობაში, სანამ ოქროსფერს არ მიიღებს და ბოლომდე არ მოიხარშება.

  6. 6

    გადაიტანეთ ქაღალდის ხელსახოცებზე ზედმეტი ზეთის მოსაშორებლად. მიირთვით თბილი, შეგიძლიათ დაამატოთ იოგურტი ან ხილის ჯემი.

რჩევა

ვაშლის ნაცვლად შეგიძლიათ გამოიყენოთ გახეხილი მსხალი. კოტლეტები შეგიძლიათ მიირთვათ არაჟანთან ან ხილის პიურესთან ერთად.

მსგავსი რეცეპტები

უგლუტენო შოკოლადის და ბანანის კექსი
უგლუტენო რჩეული

უგლუტენო შოკოლადის და ბანანის კექსი

ნაზი, ტენიანი და სრულიად უგლუტენო კექსი შოკოლადითა და ბანანით. იდეალური დესერტი ან ჯანსაღი სნექი ბავშვებისთვის.

37 წთ პატარა 12 ცალი კექსი