ხილის და თხილეულის ბურთულები "ენერგიის საიდუმლო"
ჯანსაღი და ენერგიული სნექი, რომლის მომზადებასაც ბავშვებიც შეძლებენ. შაქრის გარეშე, სავსე ხილითა და თხილეულით.
მომზადება
-
1
ფიგი (ან ფინიკი), ნუშის ფანტელი (ან ნიგოზი) და შვრიის ფანტელი მოათავსეთ კვების კომბაინში.
-
2
დააბლენდერეთ, სანამ ერთგვაროვან, წებოვან მასას არ მიიღებთ. თუ მასა ძალიან მშრალია, დაამატეთ 1-2 ჩ.კ წყალი ან ფორთოხლის წვენი. თუ გსურთ შოკოლადის გემო, დაამატეთ კაკაოს ფხვნილი.
-
3
მიღებული მასისგან გააკეთეთ პატარა ბურთულები.
-
4
ბურთულები ამოავლეთ ქოქოსის ფანტელში.
-
5
მოათავსეთ მაცივარში 30 წუთით, რომ გამაგრდეს. შეინახეთ ჰერმეტულ კონტეინერში მაცივარში.
რჩევა
მსგავსი რეცეპტები
პატარა შეფის საიდუმლო ქოთანი
გემრიელი და ნოყიერი კერძი, რომელშიც ბოსტნეული ოსტატურად არის დამალული! იდეალურია პატარებისთვის.
მხიარული ბუდეები
გემრიელი და სასარგებლო კარტოფილის ბუდეები ბოსტნეულით და საქონლის ხორცით, რომლებსაც პატარები სიამოვნებით მიირთმევენ. იდეალურია სადილისთვის.
ჭარხლისფერი ქათმის კროკეტები
ფერადი და ხრაშუნა ქათმის კროკეტები ჭარხლით, რომლებიც ლანჩბოქსისთვისაც იდეალურია. ურძეო და ჯანსაღი ალტერნატივა ნაგეთსებისთვის!