სნექები მარტივი 👶 5+ წელი

ხრაშუნა კომბოსტოს ჩიფსი

ხრაშუნა, მსუბუქი ჩიფსი, რომელიც ჩვეულებრივ ჩიფსზე მეტად ბოსტნეულს ჰგავს, მაგრამ ბავშვებს გემოვნებით მოსწონთ.

ხრაშუნა კომბოსტოს ჩიფსი
მომზადება
10 წთ
მოხარშვა
15 წთ
სულ დრო
25 წთ
ულუფა
4 პორცია
ბევრ მშობელს გაუჭირდება ბავშვისთვის მწვანე ფოთლოვანის შეთავაზება, თუმცა ღუმელში შემწვარი კომბოსტო სულ სხვა ამბავია — ხრაშუნა და მარილიანი, თითქმის ჩიფსივით. ეს რეცეპტი მარტივი გზაა ბოსტნეულის შეყვარებისთვის თამაშითა და ფერებით.

მომზადება

  1. 1

    ღუმელი გაანთეთ 160°C-ზე და საცხობ ფურცელს დააფინეთ ქაღალდი.

  2. 2

    კომბოსტოს ფოთლები კარგად გარეცხეთ და საფუძვლიანად გააშრეთ ხელსახოცით.

  3. 3

    ხელით დაჭერით საჭმელი ზომის ნაჭრებად და ცალკე თასში ზეითუნის ზეთში აურიეთ.

  4. 4

    ერთ ფენად დაალაგეთ ფურცელზე და მსუბუქად მოაყარეთ მარილი.

  5. 5

    გამოაცხვეთ 12-15 წუთი, სანამ კიდეები არ დაიხრაშუნებს — ყურადღებით, სწრაფად იწვის.

რჩევა

კომბოსტოს ნაცვლად ცუკინის ან ტკბილი კარტოფილის თხელი ნაჭრებიც კარგად გამოდის. სანელებლების მოყვარულებმა დაამატონ ფაფრიკის ან ჭყინტლის ფხვნილი.

კვებითი ღირებულება (მიახლოებით, 1 ულუფა)

~60 კკალ
კალორია
2 გ
ცილა
3.5 გ
ცხიმი
6 გ
ნახშირწყალი

მსგავსი რეცეპტები

მაწვნის და ხილის მინი-ბლინები
სნექები

მაწვნის და ხილის მინი-ბლინები

ფუმფულა და გემრიელი მინი-ბლინები მაწვნით და სეზონური ხილით – იდეალურია პატარებისთვის საუზმედ ან შუადღის სნექად.

25 წთ პატარა 4-6 პორცია