სნექები საშუალო 👶 3–5 წელი

წიწიბურას და ყველის პატარა კოტლეტები

უგლუტენო და მაღალპროტეინიანი კოტლეტები, იდეალური საუზმისთვის ან ლანჩბოქსისთვის.

წიწიბურას და ყველის პატარა კოტლეტები
მომზადება
15 წთ
მოხარშვა
20 წთ
სულ დრო
35 წთ
ულუფა
8-10 ცალი
ეს გემრიელი და სასარგებლო კოტლეტები მარტივი მოსამზადებელია და მოეწონებათ ყველას, ვისაც უყვარს ნოყიერი და ჯანსაღი საკვები.

მომზადება

  1. 1

    გარეცხილი წიწიბურა მოხარშეთ 1 ჭიქა წყალში, სანამ წყალი სრულად არ შეიწოვება და წიწიბურა არ დარბილდება. გააცივეთ.

  2. 2

    გაცივებულ წიწიბურას დაამატეთ ხაჭო (ან გახეხილი სულგუნი), კვერცხი, დაჭრილი მწვანილი, მარილი და პილპილი. კარგად აურიეთ.

  3. 3

    მიღებული მასისგან გააკეთეთ პატარა კოტლეტები.

  4. 4

    კოტლეტები ამოავლეთ პურის საფანელში (ან სიმინდის ფქვილში).

  5. 5

    ტაფაზე გააცხელეთ ზეთი. კოტლეტები შეწვით ორივე მხრიდან ოქროსფრად.

  6. 6

    მიირთვით თბილი, მაწონთან ან არაჟანთან ერთად.

მსგავსი რეცეპტები

ჩურჩხელას და თხილეულის ენერგეტიკული ბარები
სნექები რჩეული

ჩურჩხელას და თხილეულის ენერგეტიკული ბარები

ჯანსაღი და გემრიელი ენერგეტიკული ბარები, რომელიც სწრაფად მზადდება და იდეალურია სკოლის ლანჩბოქსისთვის.

15 წთ სკოლის ასაკი 10-12 ბარი