თევზის კერძები საშუალო 👶 3–5 წელი

ხრაშუნა თევზის კოტლეტები ტკბილი კარტოფილით

ჯანსაღი და გემრიელი თევზის კოტლეტები, ტკბილი კარტოფილის დამატებით, რაც მათ განსაკუთრებულ გემოსა და ტექსტურას სძენს.

ხრაშუნა თევზის კოტლეტები ტკბილი კარტოფილით
მომზადება
15 წთ
მოხარშვა
20 წთ
სულ დრო
35 წთ
ულუფა
3
ეს კოტლეტები შესანიშნავი საშუალებაა, რომ თევზი საინტერესო ფორმით შესთავაზოთ ბავშვებს. ტკბილი კარტოფილი მათ არა მხოლოდ გემოს, არამედ სასარგებლო ნივთიერებებსაც მატებს.

მომზადება

  1. 1

    ტკბილი კარტოფილი მოვხარშოთ ან ღუმელში გამოვაცხოთ დარბილებამდე. გავფცქვნათ და დავსრისოთ პიურესავით.

  2. 2

    თევზის ფილე მოვხარშოთ ორთქლზე ან ცოტა წყალში 10-12 წუთის განმავლობაში, სანამ მომზადდება. გავაციოთ და დავშალოთ პატარა ნაწილებად.

  3. 3

    წვრილად დავჭრათ ხახვი და ოხრახუში.

  4. 4

    დიდ თასში შევურიოთ ერთმანეთს დაფხვნილი თევზი, ტკბილი კარტოფილის პიურე, ხახვი, ოხრახუში, მარილი და 1 ს.კ პურის ორცხობილა. კარგად ავურიოთ. თუ მასა ძალიან მშრალია, დავამატოთ ოდნავ ათქვეფილი კვერცხი.

  5. 5

    მიღებული მასისგან გავაკეთოთ პატარა კოტლეტები ან ბურთულები.

  6. 6

    თითოეული კოტლეტი ამოვავლოთ პურის ორცხობილაში.

  7. 7

    გამოვაცხოთ ღუმელში 180°C-ზე 15-20 წუთის განმავლობაში, სანამ ოქროსფრად დაიბრაწება, ან შევწვათ ტაფაზე მცირე რაოდენობით ზეითუნის ზეთში.

  8. 8

    მივირთვათ ახალ სალათთან ან ბოსტნეულის პიურესთან ერთად.

მსგავსი რეცეპტები

კრემოვანი ორაგულის მაკარონი ბავშვებისთვის
თევზის კერძები რჩეული

კრემოვანი ორაგულის მაკარონი ბავშვებისთვის

უგემრიელესი, ნაზი და სწრაფად მოსამზადებელი მაკარონი ორაგულით, რომელიც თქვენს პატარებს ძალიან მოეწონებათ.

25 წთ სკოლის ასაკი 2
თევზის ნაზი ბურთულები ყველის გულსართით
თევზის კერძები რჩეული

თევზის ნაზი ბურთულები ყველის გულსართით

ჯანსაღი და გემრიელი თევზის ბურთულები, ყველის სიურპრიზით შიგნით, ბავშვებისთვის საყვარელი კერძი გახდება.

35 წთ პატარა 4 პორცია