თევზის კერძები მარტივი 👶 5+ წელი

თინუსის და ბოსტნეულის ღვეზელი ყველის ქუდით

გემრიელი და ნოყიერი თინუსის ღვეზელი ბოსტნეულით და ყველის ხრაშუნა ქუდით, რომელიც ბავშვებს ძალიან უყვართ.

თინუსის და ბოსტნეულის ღვეზელი ყველის ქუდით
მომზადება
20 წთ
მოხარშვა
25 წთ
სულ დრო
45 წთ
ულუფა
4
ეს მარტივი და მადისაღმძვრელი კერძი იდეალურია სადილისთვის ან ვახშმისთვის. ის აერთიანებს თევზს, ბოსტნეულს და ყველს ერთ სრულყოფილ კერძში.

მომზადება

  1. 1

    კარტოფილი გავფცქვნათ, დავჭრათ და მოვხარშოთ დარბილებამდე. დავსრისოთ პიურედ ცოტაოდენი რძის დამატებით, მარილთან ერთად.

  2. 2

    ბროკოლი მოვხარშოთ ან ორთქლზე გავაჩეროთ 5 წუთი, შემდეგ დავჭრათ პატარა ყვავილედებად.

  3. 3

    თინუსს გადავუღვაროთ წვენი და ჩანგლით დავშალოთ.

  4. 4

    საცხობ ფორმას წავუსვათ კარაქი.

  5. 5

    პირველ ფენად მოვათავსოთ კარტოფილის პიურეს ნახევარი.

  6. 6

    მეორე ფენად დავალაგოთ თინუსი, ბროკოლი და სიმინდი.

  7. 7

    მესამე ფენად მოვაყაროთ დარჩენილი კარტოფილის პიურე.

  8. 8

    არაჟანი თანაბრად მოვასხათ პიურეს.

  9. 9

    ზემოდან მოვაყაროთ გახეხილი ყველი.

  10. 10

    შევდგათ წინასწარ გახურებულ ღუმელში 180°C-ზე და ვაცხოთ 20-25 წუთის განმავლობაში, სანამ ყველი გადნება და ოქროსფრად დაიბრაწება.

  11. 11

    ოდნავ გავაციოთ და შემდეგ მივირთვათ.

მსგავსი რეცეპტები

კრემოვანი ორაგულის მაკარონი ბავშვებისთვის
თევზის კერძები რჩეული

კრემოვანი ორაგულის მაკარონი ბავშვებისთვის

უგემრიელესი, ნაზი და სწრაფად მოსამზადებელი მაკარონი ორაგულით, რომელიც თქვენს პატარებს ძალიან მოეწონებათ.

25 წთ სკოლის ასაკი 2
ორაგულის ნაზი კროკეტები ისპანახით
თევზის კერძები

ორაგულის ნაზი კროკეტები ისპანახით

მარტივი და გემრიელი კროკეტები პატარებისთვის, რომლებიც თევზს სიამოვნებით შეაჭმევთ. იდეალურია თევზის გასაცნობად.

15 წთ პატარა 4
გოგრის და ორაგულის ფერადი პიურე
თევზის კერძები

გოგრის და ორაგულის ფერადი პიურე

ნაზი და მკვებავი პიურე პატარებისთვის, ვიტამინებით მდიდარი გოგრის და ომეგა-3-ით დატვირთული ორაგულის კომბინაციით.

25 წთ ჩვილი 2 პორცია