უგლუტენო მარტივი 👶 ყველა ასაკი

ქოქოსიანი შოკოლადის უცეცხლო ბურთულები

უგლუტენო, უშაქრო და უცეცხლო შოკოლადის ბურთულები ქოქოსის არომატით – იდეალური ჯანსაღი სნექი ან დესერტი ბავშვებისთვის.

ქოქოსიანი შოკოლადის უცეცხლო ბურთულები
მომზადება
15 წთ
მოხარშვა
0 წთ
სულ დრო
15 წთ
ულუფა
10-12 ბურთულა
ეს ტკბილი, მაგრამ ჯანსაღი ბურთულები შესანიშნავი საშუალებაა შოკოლადის ლტოლვის დასაკმაყოფილებლად დანაშაულის გრძნობის გარეშე. ისინი მზადდება რამდენიმე მარტივი ინგრედიენტით და არ საჭიროებს გამოცხობას, რაც მათ ბავშვებთან ერთად მოსამზადებლად სახალისოს ხდის.

მომზადება

  1. 1

    თუ ფინიკი მკვრივია, დაალბეთ ცხელ წყალში 10 წუთით, შემდეგ გადაწურეთ. ეს მათ უფრო რბილს გახდის და მარტივად დაიფქვება.

  2. 2

    ბლენდერში ან კვების კომბაინში მოათავსეთ ფინიკი, ქოქოსის ფანტელი (დატოვეთ ცოტა მოსაყრელად), კაკაოს ფხვნილი და ნუშის კარაქი.

  3. 3

    დააბლენდერეთ, სანამ მასა არ გახდება ერთგვაროვანი და წებოვანი. თუ ძალიან მშრალია, დაუმატეთ 1-2 ს.კ. წყალი.

  4. 4

    მიღებული მასისგან გააკეთეთ პატარა ბურთულები (დაახლოებით 2-3 სმ დიამეტრის).

  5. 5

    გადაავლეთ დარჩენილ ქოქოსის ფანტელში, რომ ყველა მხრიდან დაიფაროს.

  6. 6

    მოათავსეთ ბურთულები ჰერმეტულ კონტეინერში და შედგით მაცივარში მინიმუმ 30 წუთით, რომ გამაგრდეს. ინახება მაცივარში ერთ კვირამდე.

რჩევა

შეგიძლიათ ნუშის კარაქის ნაცვლად გამოიყენოთ არაქისის კარაქი ან მზესუმზირის კარაქი. ასევე, შეგიძლიათ დაუმატოთ ცოტა ვანილის ექსტრაქტი არომატისთვის.

მსგავსი რეცეპტები