ლანჩბოქსი საშუალო 👶 5+ წელი

ლობიოს და სიმინდის ფანტელის კატლეტები

ხრაშუნა და ნოყიერი ლობიოს კატლეტები, სიმინდის ფანტელის საფარით, იდეალურია ლანჩბოქსისთვის.

ლობიოს და სიმინდის ფანტელის კატლეტები
მომზადება
20 წთ
მოხარშვა
20 წთ
სულ დრო
40 წთ
ულუფა
10-12 კატლეტი
ეს ვეგეტარიანული კატლეტები არა მხოლოდ გემრიელი, არამედ ჯანსაღი და ნოყიერია. სიმინდის ფანტელის საფარი მათ განსაკუთრებულად ხრაშუნას ხდის, რაც ბავშვებს ძალიან მოსწონთ და შესანიშნავი ვარიანტია ლანჩბოქსის გასამდიდრებლად.

მომზადება

  1. 1

    ლობიოს გადაუღვარეთ სითხე და კარგად გარეცხეთ. დაჭყლიტეთ ჩანგლით ან ბლენდერში (არა მთლიანად პიურემდე, ცოტა ნაჭრები დატოვეთ).

  2. 2

    ხახვი და ნიორი წვრილად დაჭერით და ზეთში მოშუშეთ დარბილებამდე.

  3. 3

    დიდ ჯამში შეურიეთ დაჭყლეტილი ლობიო, მოშუშული ხახვი და ნიორი, პურის ფქვილი, ერთი კვერცხი, მშრალი ქინძი, მარილი და პილპილი. კარგად აურიეთ.

  4. 4

    სიმინდის ფანტელი დააქუცმაცეთ (არც ისე წვრილად).

  5. 5

    დარჩენილი კვერცხი ათქვიფეთ.

  6. 6

    ლობიოს მასისგან გააკეთეთ პატარა კატლეტები, ამოავლეთ ათქვეფილ კვერცხში, შემდეგ სიმინდის ფანტელში.

  7. 7

    შეგიძლიათ შეწვათ ზეთში ოქროსფერ შეფერილობამდე, ან გამოაცხოთ ღუმელში 180°C-ზე 15-20 წუთის განმავლობაში, სანამ ხრაშუნა არ გახდება. ლანჩბოქსისთვის ღუმელში გამომცხვარი უკეთესია.

მსგავსი რეცეპტები

მაწვნის და მსხლის მინი-ბლინები
ლანჩბოქსი

მაწვნის და მსხლის მინი-ბლინები

ფუმფულა და გემრიელი მინი-ბლინები მაწვნითა და მსხლით, შესანიშნავი საუზმისთვის ან ლანჩბოქსისთვის.

25 წთ პატარა 15-20 მინი-ბლინი
სულგუნის და ისპანახის მინი-მაფინები
ლანჩბოქსი

სულგუნის და ისპანახის მინი-მაფინები

ნოყიერი და გემრიელი მინი-მაფინები, ქართული ყველით და ისპანახით, იდეალურია პიკნიკისთვის ან სკოლის ლანჩბოქსისთვის.

35 წთ სკოლამდელი 12 მინი-მაფინი