ღონისძიების საკვები მარტივი 👶 5+ წელი

მანდარინისფერი ენერგეტიკული ბურთულები

ციტრუსის არომატით გაჯერებული, უცეცხლო ენერგეტიკული ბურთულები, სავსე ვიტამინებითა და ჯანსაღი ცხიმებით.

მანდარინისფერი ენერგეტიკული ბურთულები
მომზადება
10 წთ
მოხარშვა
0 წთ
სულ დრო
10 წთ
ულუფა
15-20 ბურთულა
ეს მანდარინისფერი ენერგეტიკული ბურთულები შესანიშნავი გამოსავალია, როცა ტკბილი, მაგრამ ჯანსაღი სნექი გჭირდებათ. ისინი სავსეა ბუნებრივი ენერგიით და ციტრუსის გამაგრილებელი არომატით. მათი მომზადება იმდენად მარტივია, რომ არანაირი გამოცხობა არ დაგჭირდებათ, რაც მათ იდეალურს ხდის ბავშვებთან ერთად გასაკეთებლად.

მომზადება

  1. 1

    თუ ფინიკი მაგარია, დაალბეთ თბილ წყალში 10 წუთით, შემდეგ გადაწურეთ.

  2. 2

    ბლენდერში ან კვების პროცესორში მოათავსეთ შვრიის ფანტელები, გამომშრალი გარგარი, ნიგოზი/ნუში, ფინიკი, მანდარინის ცედრა და მანდარინის წვენი.

  3. 3

    დააბლენდერეთ, სანამ მასა ერთგვაროვანი არ გახდება და წებოვანი კონსისტენციას არ მიიღებს. საჭიროების შემთხვევაში, დაამატეთ კიდევ 1-2 ჩ.კ მანდარინის წვენი.

  4. 4

    მიღებული მასისგან გააკეთეთ პატარა ბურთულები (დაახლოებით კაკლის ზომის).

  5. 5

    თითოეული ბურთულა ამოავლეთ ქოქოსის ფანტელში (სურვილისამებრ).

  6. 6

    დაალაგეთ ბურთულები თეფშზე ან საცხობ ქაღალდზე და შედგით მაცივარში მინიმუმ 30 წუთით, რომ გამაგრდეს.

  7. 7

    შეინახეთ ჰერმეტულ კონტეინერში მაცივარში.

რჩევა

შეგიძლიათ გამოიყენოთ სხვა ციტრუსის ცედრა და წვენი, მაგალითად, ფორთოხალი ან ლიმონი. დაამატეთ ცოტაოდენი ჯანჯაფილის ფხვნილი უფრო საინტერესო გემოსთვის. თუ მასა ძალიან მშრალი მოგეჩვენებათ, შეგიძლიათ დაამატოთ 1 ჩ.კ ქოქოსის ზეთი.

მსგავსი რეცეპტები

თხილისფერი ბილიკი თეთრი შოკოლადით
ღონისძიების საკვები

თხილისფერი ბილიკი თეთრი შოკოლადით

მარტივი, უცეცხლო დესერტი თეთრი შოკოლადის, თხილისა და ხრაშუნა ბრინჯის ნაზავით. იდეალურია ბავშვებთან ერთად მოსამზადებლად.

15 წთ სკოლის ასაკი 10-12 ნაჭერი
ქათმის და ტკბილი წიწაკის მხიარული შამფურები
ღონისძიების საკვები

ქათმის და ტკბილი წიწაკის მხიარული შამფურები

ფერადი და ჯანსაღი შამფურები ქათმის ფილეთი და ტკბილი ბულგარული წიწაკით – იდეალურია პატარების სადღესასწაულო სუფრისთვის.

35 წთ სკოლის ასაკი 5 პორცია