მაწვნის და სიმინდის ფანტელის ბარები ჩირით
ჯანსაღი და უგემრიელესი ბარები, რომელიც იდეალურია ლანჩბოქსისთვის. არ საჭიროებს ცხობას!
მომზადება
-
1
დიდ თასში აურიეთ მაწონი და თაფლი ერთგვაროვანი მასის მიღებამდე.
-
2
დაამატეთ სიმინდის ფანტელი, წვრილად დაჭრილი გარგარი და დაჭრილი ნიგოზი. კარგად აურიეთ, სანამ ყველა ინგრედიენტი არ გადანაწილდება.
-
3
პატარა საცხობ ფორმას (დაახლოებით 20x15 სმ) ჩააფინეთ საცხობი ქაღალდი. მიღებული მასა თანაბრად გადაანაწილეთ ფორმაზე და კარგად დატკეპნეთ კოვზით ან ხელით.
-
4
ფორმა შედგით მაცივარში მინიმუმ 2 საათით, ან სანამ მასა არ გამაგრდება.
-
5
გამაგრებული მასა გამოიღეთ ფორმიდან და დაჭერით სასურველი ზომის ბარებად.
რჩევა
მსგავსი რეცეპტები
ქიშმიშიანი ფანტელას ნამცხვარი
ხრაშუნა, ტკბილი და უცეცხლო ნამცხვარი სიმინდის ფანტელით და ქიშმიშით. მარტივი და სწრაფი მოსამზადებელია, იდეალურია პატარებისთვის.
კვერცხისა და ისპანახის ომლეტის რულეტი
თხელი ომლეტი, გორგოლებად დახვეული — ცილით სავსე ალტერნატივა პურის სენდვიჩისთვის.
ყველის და ისპანახის მინი-ბლინები
გემრიელი და ნოყიერი მინი-ბლინები ყველითა და ისპანახით, იდეალურია სკოლის ლანჩბოქსისთვის ან სწრაფი სადილისთვის. ადვილი მოსამზადებელია და ბავშვებს ძალიან უყვართ.